餐桌上的學問可不是一時半會就能輕易學來的,一盤美味的背後,全都是一個個的小技巧組建而成,如果有一個小細節沒做好就會導致菜肴味道的偏差。

在這個涼爽卻又乾燥的秋季,要吃些有益於提高抵抗力的食物,於是今天給大家帶來的炒河粉的做法,炒河粉軟糯清香,可是在過程中稍微不注意就會粘鍋,這可是煩壞了好多小夥伴。

其實小編告訴大家在炒河粉時,要想做到不粘鍋,這一步可是最關鍵的,要是沒有這一步,那你的炒河粉可是又難吃還嚼不動。

這個重要的一步究竟是什麼呢,大家趕快和我一起學習一下吧!

干炒河粉

配料:

河粉 適量、油菜 適量、豬裡脊 適量、雞蛋 適量、豆芽 適量、料酒 適量、澱粉 適量、辣椒 適量、老抽 適量、精鹽 適量

烹飪步驟:

1.準備好材料

2.準備好材料

3.熱水焯豆芽油菜

4.1分鐘後撈出備用

5.豬裡脊切絲

6.加入料酒澱粉,抓勻,冷鍋熱油,下裡脊,炒制變色,盛出備用

7.打雞蛋,炒雞蛋,備用

8.切辣椒,放入鍋中爆香,加炒好的雞蛋和肉

9.下河粉

10.入豆芽,加老抽、醬油和鹽,炒勻即可出鍋

烹飪小貼士:

1、河粉,又叫沙河粉,是廣東、海南、等地區一種大眾化的特色傳統名吃之一。河粉是將米洗凈後磨成粉,加水調製成糊狀,上籠蒸製成片狀,冷卻後劃成條狀而成。

2、河粉富含碳水化合物,這是構成機體的重要物質,可以儲存和提供熱能;是維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;增強腸道功能。

你喜歡吃炒河粉嗎?

參考來源