最近，很多寶寶原生病，大多是積食腹脹的原因。
很多咳嗽、發燒的孩子都有一個共同點，積食腹脹引起的生病。看看孩子舌頭，無一不是舌苔厚膩，舌面鼓鼓的，如圖：
舌頭中間脾胃區舌苔厚膩，而且舌面明顯鼓脹的，這就是典型的積食腹脹的舌相。
前幾天孩子還算平攤的腹部，幾天後氣鼓鼓的，你可別單純覺得這是孩子長胖了，孩子腹脹其實是要生病的信號！
怎麼判斷孩子是不是腹脹呢？
這裡分享一個簡單方法在家可以辨別：拍拍孩子肚子。
1.如果是bia bia很硬，多是實脹，說明孩子吃的太多，食物脹在肚子裡沒來得及消化，可以用化積食的方法來處理；
2.如果是peng peng peng 的聲音，這種情況多為氣脹，是無形的積滯，這時候一定要將氣理順，孩子體內氣機通暢才可以。
這裡說的理氣，中醫認為氣是人體內活力很強，運動不息是極細微物質，是構成和維持人體生命活動的基本物質。
我們生活中常說一個人有朝氣，或者說一個人總是有氣無力的，都和我們這個氣有關係，氣足的人給人的感覺都充滿著生命力，很健康。
如同宇宙有著運動規律一樣，我們人體內氣也有著自己的運動規律。中醫將我們體內氣的運動規律歸納為如下圖這樣：
脾氣升則腎肝之氣升，胃氣降則心肺之氣降。不難發現脾胃是我們臟腑氣機升降的樞紐，是調節我們氣機的關鍵。
就像是一個旋轉的陀螺，脾胃就是陀螺的中軸，一旦中軸出現問題，那麼陀螺就會停止轉動。
如果我們脾胃功能正常，身體內氣的運動是正常的，就稱之為「氣機調暢」，人也不容易生病。
大多數寶寶生病是脾胃因為飲食上的不規律或者是太油膩而出現問題，導致氣機失調，特別容易出現氣滯問題。
因為脾胃功能有限，但是飲食一直不控制，脾升胃降的平衡被打破，很容易胃氣上逆，氣機失調，出現咳嗽、發熱、口氣、扁桃體發炎等問題。
這時候我們還不重視，硬給孩子塞食物的話，本來就氣滯的孩子，又被塞了有形的食物，結果生病是不可避免的。
遇到這種情況，不僅是要調理脾胃功能，還要把氣機給理順，孩子氣滯消了，自然就通暢了。
當你發現小傢伙肚子脹鼓鼓的，別只覺得好可愛，像小企鵝......你應該趕緊判斷娃是不是腹脹了，幫TA緩解腹脹，以免帶來更大的麻煩！
小兒推拿調理孩子腹脹
揉板門 3分鐘
位置：板門位置在拇指下。
手法：掌面大魚際肌之中點，重按有酸麻感，為胃全息反應點。
作用：清胃熱、止吐瀉、健脾和胃、消食化滯、通調三焦之氣，主治脾胃運化不足導致的積食、消化不良，幫助小兒解決胃動力不足的問題。
運內八卦 5分鐘
位置：內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。
手法：從乾宮起自兌宮止，順時針運，反覆操作。
作用：形滯銷食，常用於食欲不振等病症。
掐大四橫紋 2-3分鐘
位置：四橫紋位於四指第一指間關節橫紋處。
手法：用拇指逐個掐揉，掐一揉三。
作用：消食導滯、祛痰化積，對食欲不振、疳積、腹瀉、腹脹、腹痛有很好的調理作用。
清天河水 5分鐘
位置：天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
手法：用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！
作用：清熱解表、瀉火除煩。
揉中脘 3分鐘
位置：臍上四寸（胸骨下端至臍連線中點）
手法：用拇指按揉。
作用：揉中脘可以治療腹脹、腹痛、嘔吐、反胃等各種胃部不適。
摩腹 5分鐘
手法：一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。
中國人帶寶寶有個延續至今而且與西方人不同的古訓：「要想小兒安，三分飢與寒」，這個飢不是簡單的飢餓，而是選擇適合孩子體質的飲食，避免營養過剩，欲速不達。
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