花椒加艾葉一起泡腳，具有5大功效，可別錯過了
醫聯媒體14小時前17評論
現代人很注重養生，泡腳就是一種不錯的養生方式。相對於單純用熱水泡腳來說，加入一些花椒和艾葉來泡腳的效果是更好的。尤其是寒冷的冬天，很多人都會出現手腳冰涼的情況，而這個時候就可以使用花椒艾葉來泡腳了。那麼，花椒艾葉泡腳有哪些功效？花椒艾葉泡腳的禁忌是什麼呢？
一、花椒艾葉泡腳有哪些功效？
1、散寒。花椒是一種常見的調料味，性熱，而艾葉行溫。者結合在一起用來泡腳的話，花椒辛辣的感覺和艾葉溫熱的性質都能夠入侵到體內，驅除體內的寒氣。
2、調經止痛。相信很多女性都飽受痛經的困擾了，而艾葉本身對於女性痛經就有很好的調理作用，加上花椒，能夠促進體內的血液循環，達到活血
3、去腳氣。花椒和艾葉都有殺菌的作用，如果用來泡腳的話能夠殺滅腳上的大量細菌和真菌。而腳氣的發生都是因為腳上有真菌導致的。因此，花椒和艾葉泡腳能夠改善腳氣。
4、預防感冒。花椒有扶助陽氣的作用，加上艾葉的話能夠讓身體保持溫暖，提高人體的免疫力，防止病菌入侵人體而引起感冒。
5、降血壓。泡腳本身就可以促進體內的血液循環，而加入了花椒和艾葉，能夠防止血管堵塞，因此能夠降低血壓。
二、花椒艾葉泡腳有哪些禁忌？
1、不能長期泡腳。雖然花椒和艾葉泡腳有很多功效，但是也不能長期泡腳的。如果一旦過度，就會引起“肺火”的出現了。
2、每次泡腳的時間不宜過長。很多人泡腳都會泡到水溫變冷為止，但是泡的太久是不好的，一般最好是身體開始出汗了就可以停止了。需要注意的是，如果身體有較重的寒氣，在第一次使用花椒的時候是不能夠出汗的。因此，在出汗之前就要停止泡腳了。
3、不宜重復使用。泡過腳的花椒艾葉水是不能夠重復使用的，因為在泡腳的時候，身體吸收了花椒和艾葉水中的成分。如果多次使用的話，不僅沒有好的功效，而且會對身體有傷害，最好每次泡腳都是用新的花椒和艾葉。
4、水溫不宜過高。在使用花椒艾葉泡腳的時候，水溫不能太高的。一旦水溫過高，可能就會導致充血而引起心髒、腎髒等等器官出現供血不足的情況。
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