近日,上海一名45歲的大姐來到上海西郊骨科醫院。她說,自己幾年前開始腰痛,嚴重時痛到在床上打滾。去年開始他腰痛的症狀有所減輕,小腿開始麻麻的,他高興地以為病情好轉,結果最近左腿疼痛加劇,都不能落地,而且持續不見好轉,懷疑是腰椎病引起的。


       

  據專家稱,腰椎病的症狀很多,如背部酸痛,頭暈,腰痛,頭部後方,兩側頭痛,下肢發冷,手部無力,沒有力氣,走路不穩,肌肉萎縮,間歇性跛行等症狀都是其很常見的臨床症狀,而手麻腳麻也是腰椎病症狀的其中之一。


       

  腰椎病患者為什麼會出現手麻腳麻的症狀?        


       

  萬主任指出,麻木主要是因為椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。當神經根受到椎間盤突出部分的壓迫,血流不足,缺血缺氧,會在小腿或腳面出現疼痛、麻木等異常感覺。下肢麻木多與疼痛伴發,少數患者可表現為單純麻木,有少數患者自覺下肢發冷、發涼。長時間站立可加重麻木感。


       


       

  長期手麻腳麻可導致人體行動不便,須提高警惕        


       

  值得警惕的是腰椎病引起的手腳麻木,它是由椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激,如腰椎病、腰椎間盤突出等。當椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便,甚至大小便失禁等,屬於典型的脅迫式病症。其表現為先左腳麻疼左腿沉(不能正常走路,不能上班),左小腿漲左大腿筋緊,坐時間稍長到左腹股溝麻緊,很痛苦。然後到兩跨、後背疼、腰像斷了似的,有時雙手麻現在左腳底反應比較遲鈍。有時脖子左側不舒服帶著左側肩部和左肩對著的胸椎處疼。需引起重視。


       

  手麻腳麻的根本原因就是血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液回流,會出現部分神精發麻。因此,此種情況的治療,采用藥物治療、保守治療這種外用或者內服治療,隻能起到緩解症狀的作用,並不能從根本上治好手腳麻木這一症狀。因此,有手麻腳麻的症狀時,一定要到專業的骨科醫院去檢查、確診,以免誤診誤治。


       

 晚上睡覺腿麻怎麼辦?

  1.首先要保持良好的心態,這是很必要的。抑鬱和焦慮情緒會加重不安腿綜合症的症狀  

2.要合理的安排生活和工作。  

3.調整睡眠方式,避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻,可以在睡前適當的做些鍛煉,特別是腿部的鍛煉。  

4.注意溫度變化,晚間睡眠時應保持溫暖的環境。  

5.避免接觸刺激性物質尼古丁、咖啡因等物質具有興奮神經系統的功能,這些都可能加重不安腿綜合症的症狀。


       

為什麼孕婦容易腿麻?

  腰椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木, 乏力有很大的關系。妊娠期關節韌帶鬆弛, 子宮增大向前突出, 重心後移, 背肌持續緊張, 容易引起腰背疼痛, 使本來突出的椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木等症狀。但是一般不會引起上肢麻木症狀。或者是增大的子宮壓迫下肢的血管引起下肢血液循環不好, 引起下肢痙攣或者是缺鈣因素引起。


       

腿麻了怎麼辦?

  立刻改變姿勢,可以小範圍內快速走動幾分鍾; 如果感到左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放下,反複3 次,右腿麻的話就舉左手,麻木感可以得到緩解; 變換走路姿勢,如走" 內八字" ,使不同的肌肉均衡受力,減輕發麻的感覺; 對發麻部位進行搓、熱敷,也能消除麻木。  平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢,同一姿勢不要持續太久,最好隔幾分鍾就變換一次; 多進行一些慢跑、遊泳等鍛煉腿部的運動。另外,骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經,引起腿麻、腳麻,如果你經常感到腿腳發麻,建議及時就醫。


       

腿麻的原因?

  第一:良性下肢麻木:會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失,不會持續很長時間,一般2-3 天就可以消失。  

第二:惡性下肢麻木:惡性下肢麻木的主要特征就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷,無法自行消失; 且隨著時間的增加,麻木的程度日趨加重。 

 

腿麻的危害

腿麻不可小視,如有腿麻症狀,建議到醫院檢查診斷,小心小問題釀成大錯。


       

腿麻是怎麼回事?

  腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢,周圍神經受到壓迫,影響神經的正常傳導,不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦,提醒我們變換姿勢,所以就會割包皮腿腳發麻。另外,長時間保持同一姿勢,也會壓迫脛神經或腓神經,引起神經麻痺症狀,使腿和腳產生麻木感。

  通常下肢麻木這種現象,在日常生活中,大家常常遇到的疾病之一。大多數人都會視作被風吹、過度勞累、或者是坐久了等原因引起的。對於大多數人而言,下肢麻木的症狀會慢慢消失。但是,有些朋友的下肢麻木如果不采取相應的措施,不但不會消失,反而會越來越嚴重。


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