因主演《延禧攻略》走紅的吳謹言，巴掌小臉、骨感身材，許多人擔心她是否過瘦。最近她上節目透露，其實從十歲開始就「科學性節食」，人生最胖的時候大約也才48公斤，讓主持人、嘉賓、觀眾都非常驚訝。

ETtoday報導，吳謹言上綜藝節目《奇葩說》，被主持人詢問是否曾胖過，想都沒想就回應：「有胖過。」她透露現在的體重不到45公斤，最胖的時候大約48公斤，誇張的答案讓全場說不出話，更有女嘉賓大呼「生氣」，認為這一點都稱不上胖。

報導稱，吳謹言從十歲就開始學芭蕾舞，所以特別在意身材纖細與否，那時就開始進行「科學性節食」，對於吃的東西，總是會斤斤計較吃了幾克，並認真評估什麼吃了會胖，「從小就有這個概念。」過度認真的生活讓在場嘉賓驚訝，更有人直接脫口：「為什麼要活成這樣？」。

現在雖然轉換跑道，吳謹言還是保持著運動習慣。雖然一直不胖，但因拍攝《延禧攻略》被要求看起來楚楚可憐，於是又調整飲食習慣，進行「631飲食」，將一天的飲食分成十份，早餐六份、午餐三份、晚餐一份，澱粉部分以糙米取代白飯，晚上也絕不攝取澱粉，一口氣瘦到44公斤。