為明目潤肺，她天天喝枸杞雪梨湯，半個月後有了可喜的變化
女人宮殿 2018-11-09 16:00:00
冬季是進補的好時節，現介紹一款有明目潤肺功效湯——枸杞雪梨煲湯。
原料：100克枸杞，3-4個雪梨，50克冰糖
做法：將雪梨去皮切成小塊，3大碗水倒入鍋中煮，然後加入雪梨和枸杞；後轉小火燜3-5分鐘加入冰糖，待冰糖完全融化後即可食用。
雪梨，有解毒降火、止咳化痰、養血生肌的作用，對呼吸道感染或高血壓的人有很好的幫助。
枸杞，可以潤肺養肝、補虛滋腎、清熱明目的功效。雪梨枸杞一起煲，克可明目、潤肺等
秋冬季天乾物燥，呼吸道極易受到影響，此時喝這個枸杞雪梨湯是最好不過了，關鍵是還可以養生。
切記，脾胃虛寒、腹部冷痛者和血虛者不可多吃。
