(馬來西亞南洋風味)很多人想要的《魚頭米粉食譜》(自己煮可以下多多魚肉)
魚頭米粉這道美食很受各地遊客們的追捧。沙巴不缺新鮮的海鮮,很自然的我們也可作出更可口的海鮮湯頭。魚頭米粉的湯底由魚骨魚肉長時間熬煮而成。
有的魚頭米粉中甚至添加了煉乳,進一步豐富了魚味,肥美的魚肉和爽口的膠質,提味的醃菜與番茄,徹底吸收了魚湯鮮甜的米粉,大大滿足了飢渴的海鮮迷。
食材:
低筋麵粉 番茄 酸菜 淡奶 黃豆 米粉 牛奶 魚頭 沙葛 三文魚
魚頭米粉(馬來西亞南洋風味)的做法步驟
湯底材料:
30克江魚子(魚干)也可以用江魚子精塊1/2塊,或5-6塊魚骨煎香熬湯或高湯4杯代替。
2 大匙黃豆
100克湯骨/雞骨
4-5寸的甘蔗或一大塊的沙葛/涼薯(Optional)
把以上所有材料加入10杯水熬煮4-5個小時成奶白色的高湯。如果用江魚子,先用油炒過再熬湯,熬成的湯汁就會變白色。
魚頭米粉材料:
500-600克的魚頭/魚骨塊(我用了三文魚骨,也可以用任何海魚頭/骨)
1把粗米粉(馬來西亞多數用興化的粗米粉,我用了江西米粉)
1片酸菜(洗淨切絲)
1隻小番茄,切塊
2 tbsp 淡奶/half & Half/牛奶
蔥花一點
姜絲一點
2 tbsp 低筋麵粉
調味:
鹽適量
白鬍椒少許
魚露幾滴
麻油兩滴
做法:
1. 先把高湯熬制好之後,把魚頭/魚骨剁成塊,加鹽和胡椒粉醃10分鐘後加入低筋麵粉拌勻。
2.鍋裡熱上2兩寸油炸魚塊,先把魚塊全部炸好,然後再次把油溫提升,最後把所有炸好的魚塊再入鍋翻翻,這樣可以保持魚塊酥脆。炸好的魚塊放一旁備用。
3。 另外准備其他的材料,酸菜切絲,番茄切塊,切姜絲/片,米粉泡軟/燙燙備用。
4. 另外准備沾醬,朝天椒3隻切碎,加入一大匙醬油一大匙黑醋。
5。把熬好的高湯過濾到一口小鍋裡,煮滾。加入番茄煮煮,然後加入米粉,煮滾,加入鹽和魚露調味。加入酸菜煮滾,熄火之後才加入淡奶/牛奶。
註:不喜歡奶味的可以不加奶。
6. 上桌之前加入炸好的魚塊,蔥花,姜絲,胡椒粉,和幾滴麻油。
吃的時候沾剛剛准備好的沾醬。