讓你煩惱的人，
是來幫你的人；
讓你痛苦的人，
是來渡你的人。
佛說：無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人。絕非偶然，他一定會教會你一些什麼。所以我也相信，無論我走到哪裡，那都是我該去的地方，經歷一些我該經歷的事，遇見我該遇見的人。
有位師兄問我，曾經遇到一些麻煩人，給自己和家庭造成了巨大的傷害，每當想起便痛苦萬分，心中的仇恨久久不能退散。該怎麼讓自己好受點呢？
我們遇事會痛苦、會懊悔
因為我們沒有接受，沒有面對
今生受的苦都是還上輩子的債
人要在痛苦中收穫什麼
而不是一味譴責逆境
上天安排的磨難自有他的道理
我們總想著早知道
總想著如果當初
可一切都是命中注定
人生的路怎麼走也不會如意
過去了就讓他過去
不要和別人較真
更不要和自己較勁
給我們帶來傷害的人
必然會教會我們一些東西
批評你的人，是糾正你錯誤的菩薩
欺騙你的人，是教會你道理的菩薩
蔑視你的人，是激勵你奮發的菩薩
傷害你的人，是磨練你意志的菩薩
遇見了這麼多菩薩
還不夠你修行嗎
不要去想，
如果當初沒有遇見他，
現在過得會不會更好一點？
念念之中，不思其進。
想來想去，折磨自己。
讓你怨恨的人，
是你生命的貴人；
讓你討厭的人，
恰恰是你人生的大菩薩；
過去心不可得，
現在心不可得，
未來心不可得！
你可以選擇不原諒他，
但你必須原諒自己。
原諒自己，才能放下過去。
