女性保養常喝的花草茶，各有功效，看看什麼最適合你！
營養美食分享家 2018-12-07 13:41:21
花草茶被女性奉為美容茶。當代女性中有不少都是花草茶的忠實粉絲。但很多女性對花草茶的茶材不是很了解，喝來喝去就那幾樣。其實，可幫助女性保養的花草有很多，每種都有其獨特的功效。
(1)百合花:含有人體所需的多種維生素、礦物質及鐵、鈣等微量元素，具有極高的藥用價值。能夠清涼潤肺、去火安神。
(2)金蓮花:能養顏、清熱解毒、消炎通便、養肝明目、益腎利尿、抗病毒。
(3)田七花:能夠降血壓、血脂，減肥，防癌，治咽喉炎等，有生津止渴、 提神補氣、增強機體免疫力等功效。
(4)桂花:能夠開胃理氣、化痰寬胸、芳香除臭、解毒，適用於口臭、胃脹、火熱牙痛、咳嗽痰多、經閉腹痛等症。
(5)康乃馨:具有健脾補肺，固腎益精，治虛勞、咳嗽、消渴等功效。
(6)玫瑰花:它對雀斑、皺紋有明顯的消除作用，同時還具有養顏、消炎、潤喉的作用。
(7)紫羅蘭:具有滋潤皮膚、除皺消斑的作用。
(8)薰衣草:紓解壓力，鬆弛神經， 幫助入眠。
(9)茉莉花:緩解腸胃不適、胃痛，理氣安神。
(10)紅花:活血通經、去瘀止痛。
(11)金銀花:清熱解毒、涼血止痢.降血降火、
消炎利膈。
( 12)月季花:活血調經、解毒消腫、養顏美容，治月經不調、經來腹痛、跌打痛。
(13) 桃花:利水、活血、通便、通經。
( 14) 山茶花: 涼血、散瘀、消腫、解渴。
( 15)野菊花:疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。
(16) 辛夷花:治感冒頭痛、鼻塞、流鼻涕和過敏性鼻炎、風寒關節痛等。
(17)七彩菊:疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。
(18)人參花:大補元氣、補脾益肺、寧神益智、生津止渴。
(19)山楂:健胃消食、行瘀。
(20)甘草:清熱解毒、潤肺緩急、去痰止嗽、調和諸藥。
(21)薄荷葉:有清涼、去火、明目安神、止渴的功效。
(22)千日紅:清熱息風、保肝潛陽、明目止痛、解毒消腫。
(23)檸檬:抗病、消炎、提高身體免疫力、生津止渴、去暑、安胎理氣、開胃、滋陰養血、化痰止咳，對治療氣喘腹瀉有良效。
(24)決明子:清肝、明目、利水、通便，用於風熱赤眼、高血壓、肝炎、肝腹水、習慣性便秘等。
(25)洛神花:具有清熱解暑、養顏、消斑、解酒等功效。
(26)金盞菊:具有止痛促進傷口癒合的功效，有助於治療胃痛及胃潰瘍。
(27)玉美人:清肝、膽熱、解毒，用於目赤頭痛、支氣管炎、便秘、清除口腔異味有極佳療效。
(28)絞股藍:生津止渴、祛病強身、調理內分泌、清熱解毒.平肝明目、降脂減肥、抗癌防癌、降血壓、抗衰老等。
(29)迷迭香：增強記憶力、提神、調理貧血， 可去斑減少皺紋強化肝及心髒功能
