希望你到八十歲還有人追，

不是八十二的老頭追你，

而是二十八歲的帥哥。

聽起來這是一句戲言，

但在法國卻是很正常的事。

在法國街頭，

80歲的老太太都是腳踩細高跟，

塗著鮮艷的大紅唇，

優雅得都像個小姑娘。

而很多觀念認為，

中老年人就應該是一天穿著大碼衣服、

在菜市場討價還價、和鄰居家長裡短。

殊不知，比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。

步入老年是每個人都要經歷的過程。

但在變老的路上，

有人活得疲憊，老氣橫秋；

有人活得輕鬆，老得漂亮。

生命是活在當下，

而如何讓自己活得輕鬆，

老得漂亮，

達到一個比較完美的境界，

是我們每一位新老人應有的認知。

我們要老的漂亮。

「漂亮」是一個很好的形容詞，

它涵蓋了「精彩、成功、幸福……」

還有一股子說不出來的得意。

那我們怎樣才能老得漂亮呢？

1、一種堅持美麗的態度。

一個人的長相是無法選擇的，

我們也許沒有漂亮的外表，

但這並不影響我們變成一個漂亮的人。

因為世界上沒有醜女人，只有懶女人。

美麗和時尚是一種態度，

不管多少歲，我們都要保持優雅的身形、

穿得得體、適當裝扮。

這既是自尊，也是尊重她人。

2、一個修煉氣質的愛好。

中老年人的漂亮，

更多的是來自於氣質、修養、學識、良知。

這些都是內在的東西，

可以通過興趣愛好來增補。

這個愛好可以是詩書，

也可以是音樂、美術、體育。

只要能陶冶性情，培育人格，滋潤心靈，

均可「修」出漂亮，「養」出精神。

3、一顆永遠善待自己的心。

留一些時間給自己，

享受每一刻時光。

早起二十分鐘打太極，

也可以到附近散步；

下午享受一個下午茶，

讀報看書都是一種休閒；

晚上為家人做一頓美味的家常菜。

一個人無論什麼時候都應該有一種精神，

愛自己，更愛別人，

讓自己充滿愛的光輝，

讓自己快快樂樂地活著。

4、一種保持健康的運動。

青春無敵時要漂亮是件簡單的事情，

而要老得漂亮，

首先必須有一個健康的身體。

體育運動可以讓人保持健康、永葆青春，

是有科學論證的。

據最新研究發現，

那些經常運動的人比不做運動的人，

在生物學方面要年輕9歲。

5、一份淡泊名利的清高。

很多腰鼓隊裡的朋友，

六七十歲的人了，

每當打起鼓來是那樣的精神抖擻，

鬥志昂揚，灑脫自如，燦爛的臉上，

道道皺紋像花瓣一樣綻放，

是那樣的漂亮。

因為她們身上每一個細胞都充滿了青春活力。

因為她們早就把人生中的榮辱沉浮、名利地位，

洗滌得乾乾凈凈。

她們追求的是生活質量，

追求的是健康快樂，

這不是難得的「漂亮」嗎？

美麗，是一場長跑。

它不屬於某個年齡階段，而是整個人生。

二十歲活青春，三十歲活韻味，

四十歲活智慧，五十歲活坦然，

六十歲活輕鬆，七八十歲就成無價之寶，

即使老，也要老得漂亮。

即使白髮蒼蒼，容顏遲暮，也有一顆愛美的心。