在眾多菌類食品中,我最喜歡的還是杏孢菇了。首先它長得勻稱,沒有什麼縫隙能藏污納垢,清洗起來很容易,而且杏孢菇肉質肥厚,吃起來不會塞牙,還有種吃肉的感覺,非常爽口。
杏孢菇不光好吃,而且營養非常豐富,杏鮑菇富含蛋白質、維生素及鈣、鋅等礦物質,可以提高人體免疫力,還能抗癌、降血脂、潤腸、美容。有心腦血管疾病的人,吃杏孢菇非常有好處。今天跟大家分享一個杏孢菇的做法,照著我的方法,做出來的杏孢菇絕對比肉還香,保證你吃了還想!方法簡單,看一樣就會!
食材:杏孢菇、鹹蛋黃、油
做法:
1、杏孢菇切條,放進開水中焯水,撈出瀝干,備用。焯一下水,能縮短炒杏孢菇的時間。
2、多取幾個鹹蛋黃,用勺子碾碎,鍋中放適量的油,油熱後,將蛋黃倒入鍋中翻炒,炒到蛋黃變碎冒泡泡。
3、將杏孢菇放入鍋中,開中大火翻炒,讓蛋黃掛在杏孢菇上即可。
做這道菜不用放鹽,因為鹹蛋的鹽度就足夠了。不過口味重的可以適量多放幾個鹹蛋黃。鹹蛋黃掛在杏孢菇上,吃起來口感沙沙的鹹鹹的,杏孢菇軟軟的嫩嫩的,非常好吃。沒吃過的,吃一口就能上癮。我記得第一次做給家人吃的時候,端上桌他們都是搶著吃,一夾接著一夾,吃得根本停不下來。看完是不是很心動呀,快去買杏孢菇和鹹蛋回來試著做做吧!