每個人的心裡總有個非常深愛的人，卻因為某種原因，沒有辦法在一起。
這會讓自己，陷入無窮無盡的思念，在心中紮下悲傷的根源。
想讓自己儘快忘記，走出陰霾，但心裡的痛只能靠時間來療傷。
為情所困的人阿，總是活在傷心的記憶裡。
究竟如何做才能擺脫心中放不下，又不能在一起的人？這四招很關鍵。
有個朋友，心裡也默默藏著一顆揮之不去的石頭。
她說他們很相愛，從遇見那刻開始，心裡就告訴自己，她就是他一生都要尋找的人。
但是他們之間卻隔著兩段婚姻、三個孩子和六個家庭。
要有多愛，才敢把現有的生活全部推翻重來？
他們很愛，但沒有勇氣。在一起時都默認不談這件事，好像只要不說，就不會有分開的一天。
但是彼此心裡卻也都清楚明白，早晚會有人先說離開，而親手把另一個人推進感情的懸崖。
保全自己，是人的天性，忘不掉，放不下也是人的弱點。
他總於借著她生氣的藉口說分開，說好聚好散，說祝她幸福，說不想打擾她的生活。
她不傻，也知道他遲早要回歸家庭，明白他不會離婚，
知道他說的不打擾她的生活只不過是托詞，只不過是玩夠了想全身而退罷了。
可她就是痴，就是放不下。整日憂鬱，想不通為什麼他可以說不見就不見，說不愛就不愛。
之後他的世界恢復之前的平淡，而她的生活，瞬間坍塌。
明知道這個人不值得再思念放不下，可她偏偏做不到。她問該怎麼讓自己放下？
如何說服自己放下執念，放下對那個不能在一起的人的思念和愛戀，讓自己少受傷？
1.認清現實，擺出後果，把自己的幻想全部扼殺
放不下，大多是心裡存著和他在一起的各種美好幻想，脫離實際的生活。
如果放不下，那就把現實的情況條列出來，逼迫自己認清現實，無論在一起和不在一起的都不會有太好的結果。
當現實被撕去幻想的面紗，自己就會清醒，懂得用理智權衡利弊。
2.心裡接受要放下這個人的事實，讓自己明白分開是最好的結局
人的心裡有自我暗示的功能，當你內心不甘就無法真正從心中抹去。
當你想著要放下，接受放下對方、接受與他分開的事實時，才能明白分開對他及自己都好。
誰不會痛，重要的是能在痛後慢慢的平靜下來，接受事實，遠離執念。
3.轉移注意力，把更多的精力放到身邊人和事的身上
很多事越回憶就越難放下，把自己空蕩失落的心擺旁邊，找些別的事情來做。
比如看書，旅行，和好朋友見面，說說笑笑，讓自己不知不覺忘記、放下他。
不去想、少留戀，專注於其他事情，就不用痛苦中糾纏，也可以慢慢的淡薄那段心中的痛。
4.不斷的建設自己，用更好的生活讓自己看清真正的人生方向
某一段時期可能我們會心存執念，但是當我們不斷的提高自己的人生境界和境遇，
當我們的生活隨著自己的努力上升到另一個高度的時候，
會發現之前困擾我們的感情和人都已經在歲月的歷史裡銷聲匿跡，
不再值得再浪費心力，因為有更好的生活等著我們。
當我們內心足夠豐富，更會了解到也許之前的執念甚至有些多餘。
人生沒什麼放不下，只有你想不想放下。
一生很長，難免在中途偶遇心動的人，也許時機不對，也許是各自有夢各自追，種種原因造成分開。
但不能在一起的人就不會在一起，不必萬裡迢迢去愛，該放下的人就讓自己懂得放下。
快按下連結下載派愛族讓我們幫你找到另一半！▶️ https://w.pairs.lv/2vv0d4V
?台男的溫柔讓日本女生愛的要要要?? https://w.pairs.lv/2HadO4C
快來訂閱Pairs頻道 ▶️ http://w.pairs.lv/2C31Hs3
