生炒排骨,是個很經典的粵式小炒,

大到星級酒樓,小到街邊排檔,都會做,

家常菜中,自然也常常看到它的身影,這個菜調味很淡,

目的是吃著食材的本味及乾香,醃製時少澱粉、

烹製時,少油,酒店做法多是先過油,再汆水除油,

以圖獲得成菜漂亮的賣相,得到卻是養分流失;

在家做,就是用“先煎後炒”,這樣可迅速封住肉汁

生炒排骨

生炒排骨的做法:

1、食材準備:

新鮮排骨250g,油適量,鹽適量,

黃椒丁20g,青椒丁20g,

蔥段10g,白糖3g,廣東米酒30ml,

陳年醬油5ml,雞精1g,蠔油2g,太白粉2g,

胡椒粉少許;先將排骨斬成2釐米的小段,

放入調味碗中,加入白糖、廣東米酒抓勻;

然後,加入鹽、蠔油、胡椒粉和雞精拌勻;

加入太白粉拌勻;靜置10分鐘入味。

將排骨斬成2釐米的小段

放入調味碗中,加入白糖、廣東米酒抓勻

加入鹽、蠔油、胡椒粉和雞精拌勻

加入太白粉

靜置10分鐘入味

2、大火燒鍋至6分熱,下少許花生油,

晃鍋,在炒鍋內形成一層油膜,將餘油倒出,

下排骨攤開平鋪,改中小火,

將排骨的兩面煎至微焦(此時約8分熟);將煎好的排骨盛出。

將排骨的兩面煎至微焦

將煎好的排骨盛出

3、重新刷鍋,大火燒鍋至6分熱,下適量的花生油爆香薑片、蒜片;

下青、黃椒丁,再下少許的鹽,翻炒至4分熟;

再下煎好的排骨,翻炒均勻;將蔥段放入,略炒至均勻;

將陳年醬油沿鍋邊均勻地淋入,開最大火。

迅速翻炒均勻,收汁,即可出鍋。

爆鍋

下青、黃椒丁

下排骨

下蔥段

下陳年醬油

迅速翻炒均勻,收汁,即可出鍋

4、出鍋,裝盤,擺盤。

擺盤

擺盤

來源:toutiao