跟大家分享一道蝦仁豆腐蒸水蛋,

懶人也能學會的家常菜,蛋羹鮮嫩平滑,

營養豐富;蝦肉不腥且肉質嫩彈,喜歡吃蝦仁的朋友可以試試哦!

用料:

雞蛋,內酯豆腐,蝦仁,蔥,鹽,蒸魚豉油,香油。

做法:

取一小碗,加2勺蒸魚豉油,一勺香油,攪拌均勻,調成調料汁備用。

將內酯豆腐切成小塊,用淡鹽水浸泡起來,

這樣可以去掉一點豆腥味,使豆腐更有韌勁,

不容易碎,還能給豆腐增加底味。

蝦仁開背,去掉裡面的蝦線。

把蝦仁洗淨,用一點鹽、料酒和白鬍椒粉醃製一會。

將雞蛋打入碗內,加雞蛋雙倍量的水,攪散,把雞蛋打成蛋液。

將內酯豆腐放入深一點的盤中,

把攪打好的蛋液,用漏勺過濾到豆腐的盤中。

蓋上能高溫加熱的保鮮膜,在保鮮膜表面用牙籤扎幾個小洞,

這樣沒有水蒸氣滴落到蒸蛋中。

水開後,把蛋液盤子放入蒸鍋中,用中火蒸10分鐘。

蒸好以後,取出,揭掉保鮮膜,

把醃製好的蝦仁擺放盤中,蓋上保鮮膜,繼續蒸2分鐘。

這道蒸水蛋就做好了,最後淋上調料汁,

撒一點小蔥末就好了,加了蝦仁和豆腐的蒸水蛋,營養更豐富了。

來源:toutiao