跟大家分享一道蝦仁豆腐蒸水蛋,
懶人也能學會的家常菜,蛋羹鮮嫩平滑,
營養豐富;蝦肉不腥且肉質嫩彈,喜歡吃蝦仁的朋友可以試試哦!
用料:
雞蛋,內酯豆腐,蝦仁,蔥,鹽,蒸魚豉油,香油。
做法:
取一小碗,加2勺蒸魚豉油,一勺香油,攪拌均勻,調成調料汁備用。
將內酯豆腐切成小塊,用淡鹽水浸泡起來,
這樣可以去掉一點豆腥味,使豆腐更有韌勁,
不容易碎,還能給豆腐增加底味。
蝦仁開背,去掉裡面的蝦線。
把蝦仁洗淨,用一點鹽、料酒和白鬍椒粉醃製一會。
將雞蛋打入碗內,加雞蛋雙倍量的水,攪散,把雞蛋打成蛋液。
將內酯豆腐放入深一點的盤中,
把攪打好的蛋液,用漏勺過濾到豆腐的盤中。
蓋上能高溫加熱的保鮮膜,在保鮮膜表面用牙籤扎幾個小洞,
這樣沒有水蒸氣滴落到蒸蛋中。
水開後,把蛋液盤子放入蒸鍋中,用中火蒸10分鐘。
蒸好以後,取出,揭掉保鮮膜,
把醃製好的蝦仁擺放盤中,蓋上保鮮膜,繼續蒸2分鐘。
這道蒸水蛋就做好了,最後淋上調料汁,
撒一點小蔥末就好了,加了蝦仁和豆腐的蒸水蛋,營養更豐富了。