心理學家塞德茲說，人如陶瓷器一樣，幼兒期就好比製造陶瓷器的粘土，給予什麼樣的教育就會成為什麼樣的雛形。孩子的可塑性很強，培養他們良好的行為習慣和優秀品質比傳授知識更有益。而自律是必不可少的品質之一。教會孩子自律，才是真正的富養。自律讓孩子有權選擇自己的夢想，更有能力主宰自己的人生。
01 / 孩子不明白不自律的後果
大部分父母都會給孩子一些零用錢，讓孩子購買文具、小零食等。
但是逐漸媽媽們都會發現給孩子花錢沒有計劃性、看見什麼買什麼，還沒到發零花錢的日子，孩子就花得精光。
最後只能給孩子提高零花錢的額度，或者讓孩子預支零花錢，有時家長拒絕，孩子甚至會“偷拿”家長的錢。
解決方法
教育孩子，最忌諱的就是大人「言行不一」。一定不能讓孩子感覺大人說的和做的都不是一回事。
就拿孩子想多要零花錢來說，媽媽一邊嚴厲告訴孩子“要節約用錢”，但是卻不由自主從錢包裡給孩子拿錢，媽媽就心軟了，放任了孩子的行為。
而規矩的破壞，往往都是從幾塊錢開始的。
所以在給孩子立規矩的時候，各位家長一定要狠下心來，不管孩子怎麼哀求，我們都不能對孩子妥協。
對孩子妥協並不可怕，可怕的是孩子知道怎麼樣去違反規矩、不把規矩當回事兒，而當我們真正意識到孩子根本沒有自製力、想讓孩子改正就晚了。
02 / 孩子對成功的信心不足，害怕失敗，有畏難情緒
這一點相對來說有點複雜，有些情況是因為目標定得太寬泛，比如學好英語，好好聽課這些，孩子不知道怎麼去執行。
還有一種情況就是孩子不願意脫離自己內心的舒適區，懼怕新環境和改變。
顧城有一首詩叫做《避免》，很好地詮釋了這個邏輯：
“你說 你不愛種花
因為害怕看見花一片片地凋落
所以 為了避免一切的結束
你拒絕了所有的開始”
孩子會擔心自己做了也做不好，為了避免最後的失敗，所以孩子們選擇逃避。
這樣即使真的失敗了，還有一個心理安慰是：
“我挺聰明的，就是沒好好做，我要是好好做了，一定能……”
解決方法
任何一種習慣的養成，最初一段時間都是最困難的。不能完全靠孩子的自律，還必須配合父母的幫忙。
以我朋友圈裡的那位媽媽為例，她跟孩子一起定的計畫是：
每天寫一篇日記、每天背誦一首唐詩、每天閱讀1個小時。
孩子語文底子本身不是太好，所以他不容易自律，並不是自己本身沒有決心，可能只是真的覺得難，大腦自然而然的對改變的一種反抗。
比較可行的是循序漸進地來 ，稍微降低一下對孩子的要求。
比如每天一篇日記孩子寫不出來，可以允許孩子每週有兩天時間坐在書桌前，寫任何自己想說的話。無論寫什麼，只要寫夠10分鐘就可以。
每天閱讀1小時的專注度不夠，可以允許孩子先每天讀20分鐘的書。
心理學家塞德茲說，人如陶瓷器一樣，幼兒期就好比製造陶瓷器的粘土，給予什麼樣的教育就會成為什麼樣的雛形。孩子的可塑性很強，培養他們良好的行為習慣和優秀品質比傳授知識更有益。而自律是必不可少的品質之一。教會孩子自律，才是真正的富養。自律讓孩子有權選擇自己的夢想，更有能力主宰自己的人生。
01 / 孩子不明白不自律的後果
大部分父母都會給孩子一些零用錢，讓孩子購買文具、小零食等。
但是逐漸媽媽們都會發現給孩子花錢沒有計劃性、看見什麼買什麼，還沒到發零花錢的日子，孩子就花得精光。
最後只能給孩子提高零花錢的額度，或者讓孩子預支零花錢，有時家長拒絕，孩子甚至會“偷拿”家長的錢。
解決方法
教育孩子，最忌諱的就是大人「言行不一」。一定不能讓孩子感覺大人說的和做的都不是一回事。
就拿孩子想多要零花錢來說，媽媽一邊嚴厲告訴孩子“要節約用錢”，但是卻不由自主從錢包裡給孩子拿錢，媽媽就心軟了，放任了孩子的行為。
而規矩的破壞，往往都是從幾塊錢開始的。
所以在給孩子立規矩的時候，各位家長一定要狠下心來，不管孩子怎麼哀求，我們都不能對孩子妥協。
對孩子妥協並不可怕，可怕的是孩子知道怎麼樣去違反規矩、不把規矩當回事兒，而當我們真正意識到孩子根本沒有自製力、想讓孩子改正就晚了。
02 / 孩子對成功的信心不足，害怕失敗，有畏難情緒
這一點相對來說有點複雜，有些情況是因為目標定得太寬泛，比如學好英語，好好聽課這些，孩子不知道怎麼去執行。
還有一種情況就是孩子不願意脫離自己內心的舒適區，懼怕新環境和改變。
顧城有一首詩叫做《避免》，很好地詮釋了這個邏輯：
“你說 你不愛種花
因為害怕看見花一片片地凋落
所以 為了避免一切的結束
你拒絕了所有的開始”
孩子會擔心自己做了也做不好，為了避免最後的失敗，所以孩子們選擇逃避。
這樣即使真的失敗了，還有一個心理安慰是：
“我挺聰明的，就是沒好好做，我要是好好做了，一定能……”
解決方法
任何一種習慣的養成，最初一段時間都是最困難的。不能完全靠孩子的自律，還必須配合父母的幫忙。
以我朋友圈裡的那位媽媽為例，她跟孩子一起定的計畫是：
每天寫一篇日記、每天背誦一首唐詩、每天閱讀1個小時。
孩子語文底子本身不是太好，所以他不容易自律，並不是自己本身沒有決心，可能只是真的覺得難，大腦自然而然的對改變的一種反抗。
比較可行的是循序漸進地來 ，稍微降低一下對孩子的要求。
比如每天一篇日記孩子寫不出來，可以允許孩子每週有兩天時間坐在書桌前，寫任何自己想說的話。無論寫什麼，只要寫夠10分鐘就可以。
每天閱讀1小時的專注度不夠，可以允許孩子先每天讀20分鐘的書。
這個階段只要孩子先邁出了雙腳，有了進步和改變，就是一個很好的現象。就值得鼓勵。
03 / 孩子注意力被分散掉，沒有一個適合堅持的環境
自律的要素之一就是專注力，一個孩子如果做事情經常被打斷，他就很容易被各種事情所吸引，到最後該做的事情，都沒有做好。
我就見過一個孩子，原本在好好地寫作業，但孩子奶奶在一旁看著也許是心疼，一會兒幫孩子扇扇風，一會給孩子遞上盤水果，一會又糾正孩子的坐姿和握筆姿勢……
奶奶的做法，實際上就是在不斷地分散孩子的注意力。
同理的，如果學習環境過於嘈雜、書桌書房擺放物品過於花哨、一次性給孩子的任務過多，經常被各種事情打斷，都可能造成孩子專注力的降低，自律也就更無從談起了。
解決方法
在這個部分，主要是靠父母對孩子的學習環境做出一個整體的安排，儘量讓孩子的計畫在執行的時候，可以安靜地不被打擾地進行。
如果實在做不到不被打斷和打擾呢，可以跟孩子一起制定一個打斷後，補償的規則。
多數孩子在執行計畫的過程時，度過了畏難情緒、反抗情緒鼎盛的前7天左右，都可能會在這個容易被打擾的不穩定期栽跟頭。
不妨試著把孩子的日記時間、閱讀時間、和背詩時間都固定下來，到了這個時間，就做這個事情，絕不動搖。
計畫趕不上變化的時候，就設定一個例外規則，比如第二天多閱讀10分鐘，多背誦一首詩。
推動孩子把這件事變成一個習慣，其實也只是需要20天左右。
04 / 孩子害怕成功之後，有更多的要求和麻煩
有個孩子曾經偷偷跟我說，自己其實是故意磨蹭的。
我問他為什麼，他回答：
“如果我這個做完了，我媽又要安排讓我幹別的。還不如就這樣呢。大不了被她嘮叨幾句唄。”
是的，有時候當孩子做完數學，我們會希望他讀會兒英語，當孩子讀完英語，我們又盼著他能練會兒書法；當孩子考了第十，我們會希望他考前五，考了前五，我們可能又希望他進前三……
這也是一種不小的壓力，孩子覺得自己達不到一直的要求時，也會自製力變差，開始應付了事。
解決方法
一件事情持續久了，無論是大人還是孩子，都會產生一種倦怠的情緒。而孩子在父母的壓力下，做完這個還要做那個，變得對自己放鬆要求、不自律也在情理之中。
對於這個問題的解決方式，可以考慮調整一下原本的計畫。
比如孩子不想寫日記了，可以寫寫讀書筆記甚至嘗試一下寫詩歌；孩子覺得看書枯燥了，可以考慮給孩子多換幾種類型的書籍。科普書、小說、故事書，都可以作為閱讀的素材，不一定非要讀一種類型。
讓計畫更有趣味性，而不是更有壓力，能很好地調動孩子的積極性。
另外父母還可以通過一些獎懲模式，説明孩子在自律之外，有一個輔助的“他律”。
類似於孩子寫日記、背詩詞很用心，那麼父母可以很認真地表揚他，也可以找一些有趣的獎勵送給他，讓孩子嘗到自律的甜頭。
而當孩子寫日記、背詩詞都應付了事的時候，父母跟孩子一起制定一個懲戒規則。類似於取消看動畫片的時間、不能去公園玩兒等等，強制性地推孩子一把。
喬布斯有句話說：“自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來！先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。”
我們希望孩子有自由，就一定要讓孩子有自律。我們希望孩子有自律，就一定要從生活中抓得多一些。
從幫孩子堅持一個計畫，到幫孩子養成一種習慣，都是需要父母日積月累的“狠心”與堅定。
而一旦孩子在父母的培養下，擁有了自律的能力，他就能掌握自己度過每一天、每一年、每一個人生階段的方式，那將會是我們送給孩子的，最為寶貴的財富。
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