其實不管我們人怎麼個挑剔,怎麼個追求新鮮,終究讓我們百吃不膩的還是那幾樣家常菜,而在那些百吃不膩的家常菜中,我覺得青椒炒肉就是其中最簡單的一道下飯家常菜了!而今天廚娘和大家分享的就是青椒炒肉的兄弟版——青椒炒五花肉,比普通的青椒炒肉吃起來更有味,更下飯!
青椒炒五花肉這道下飯家常菜主要食材就是五花肉和線椒,再添加調料炒至而成,鮮辣又下飯。之所以選擇線椒,是因為線椒比普通青椒吃起來更脆嫩,也更鮮辣,而且辣椒具有很高的營養價值。它除含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵,還含有極為豐富的維生素C。維生素C位居瓜菜類食物之首。
食之具有清熱鎮痛、提高食慾、降脂減肥的功效;之所以選擇五花肉來代替瘦肉,也是因為五花肉肥瘦相間,吃起來口感更豐富,如果擔心五花肉會膩人,只需要把五花肉在正式煸炒之前煎炸出油再和青椒一起翻炒,這樣的五花肉吃起來肥而不膩,瘦而不柴,而且五花肉炸完油後可以直接拿來炒菜,滿滿的豬油香,真是給這道下飯菜增味不少。
這道下飯菜比青椒炒肉還要好吃10倍,越吃越上癮,一鍋飯都不夠吃!接下來我們一起來看下做法吧
青椒炒肉之兄弟版——青椒炒五花肉
準備好食材:五花肉1塊(大約300克)、線椒4條、郫縣豆瓣醬1勺、生薑1小塊、花椒5克、生抽1勺、青蒜2根。
1、在鍋裡燒熱半鍋水,把胡椒和薑片放進去,把五花肉也放進去焯水,然後撈出來在水龍頭下瀝干水分。
2、把五花肉切成片,線椒洗凈後切斜刀,青蒜2根。
3、起鍋,不用放油,把五花肉放進去平鋪煎炸出油,這樣處理後五花肉吃起來就沒那麼油膩了,如果煎炸出很多油可以倒出一些到碗裡,留下適量底油在鍋裡即可。
4、依次放入1勺生抽和一勺郫縣豆瓣醬翻炒均勻,炒出香味。
5、把青椒倒進去翻炒熟。
6、出鍋之前放入青蒜一起翻炒均勻即可。因為郫縣豆瓣醬和生抽都有鹹味了,所以不用放鹽了,如果你口味重,可以根據自己口味適當添加鹽哈。
出鍋裝盤,一盤色香味俱全的青椒炒五花肉就做好啦!五花肉因為之前已經煎炸過,油脂已經被逼出去了,所以吃起來肥而不膩,瘦而不柴,非常的酥香,再搭配線椒一起吃,真是又辣又下飯,越吃越上癮,不愧是經典下飯家常菜。