當我們熱的時候，通過排汗可以排出體內的廢物。所以出汗對我們的身體有好處，只要我們在大量出汗之後注意給身體補充水分就好了。但是成年人手心出汗並不是什麼好的事情，因為我們在緊張或者害怕的時候才會出現手心冒汗的情況。媽媽在照顧寶寶的時候會發現，有的寶寶會經常手心出汗，但是他的身體看起來好像並沒有什麼異常，那麼寶寶經常手心冒汗是由什麼原因導致的呢？
代謝旺盛
小寶寶相比於成年人來說，身體的代謝會更旺盛一些，因此身體會比較容易出汗。很多媽媽都擔心寶寶會冷，因此會給寶寶穿很多衣服，如果他穿的太厚或者室內溫度過高，他的手心會比較容易冒汗，這種情況下媽媽只要給寶寶減少衣物就好了，在室內如果開著空調，媽媽不要給寶寶穿太多的衣服。
但是出門的時候千萬不要凍著寶寶，一定要注意保暖，如果媽媽不想給寶寶穿的太笨重，可以給他選擇輕薄的羽絨服，不僅保暖性好，寶寶穿起來會更舒適。
內熱體虛
寶寶體內虛火過旺的時候手心和頭部很容易出汗，而且出汗之後會感覺他的手心涼涼的。體內虛火的寶寶，媽媽經常給他喝水，可以減輕上火的癥狀，除此之外還要給寶寶多吃水果和蔬菜，少吃容易上火的東西，全面給寶寶補充營養，增強寶寶的體質。
脾胃不適
如果寶寶的脾胃不適，他的舌苔發紅，會經常手心冒汗同時伴隨著口乾舌燥等現象。這種情況下寶寶的消化情況也會很不好，可能經常拉肚子，媽媽要注意調節寶寶的飲食，讓寶寶多吃清淡養胃的食物來調理腸胃。
缺鈣
如果寶寶晚上睡覺的時候手心和頭部容易出汗，並且寶寶的頭髮比較稀疏，容易掉頭髮，有時候還會搖頭，這就說明寶寶的身體缺鈣了，這樣不僅不利於寶寶的骨骼生長，導致寶寶比同齡人矮一截，如果情況過於嚴重的話還可能引發佝僂病，媽媽一定要及時給他補鈣。可以給寶寶多吃含鈣的食物，這種補鈣方式是最健康的。
寶寶的身體比較容易出汗，所以媽媽可以因此來判斷他的衣服穿得是否合適，如果寶寶身體出虛汗的話就說明他的健康出現了問題，媽媽要及時給寶寶調理身體，避免出現更嚴重的後果。
