今天分享一道茄子好吃下飯的做法,
這道菜我家孩子超愛吃,家裡只要買茄子,
不是燒茄子就是讓做風味茄子,孩子們總能多吃兩碗飯。
茄子雖然是一種很普通的蔬菜,營養卻不少,
茄子中所含的維生素E可防止出血和抗衰老,
常期食用茄子可使血液中膽固醇水平不容易增高,
所以說茄子真正老少皆宜。
茄子的做法也非常多,如果想要做的很美味,
還是需要一點小技巧,
今天就給大家分享一下風味茄子的詳細做法。
首先我們準備一下食材:
茄子一個,切成三段,再切成長條,
放在盆裡,加入食鹽2克,倒入清水,
這一步是為了防止茄子在空氣氧化變黑。
大蔥白一段,從中間切開以後,切成蔥花,
大蒜切成薄片,紅椒半片,切成寬條,
青椒半片,同樣切成寬條,青椒紅椒主要用來配色。
抓入花椒2克,乾辣椒2克。
把茄子從水中撈出,擠乾水分,加入玉米粉,
用手攪拌均勻,最好裹勻一點,加入玉米粉,
茄子炸出來口感更加酥脆,不回潮。
食材準備好後,我們先把茄子過油炸一下:
鍋內燒油,油溫五成熱時,下入茄子,小火炸1分鐘。
等茄子表皮定型以後,
再用勺子不停地翻動茄子,免得糊底,
再繼續炸至1分鐘以後,茄子變成微黃色,
炸出茄子中的水分,倒出茄子控油。
鍋內留底油,倒入蔥薑蒜,青紅椒,
花椒和乾辣椒一起翻炒,翻炒出香味後,
加入蒸魚豉油8克,添入少量清水,
再放入白糖10克,放入白糖綜合一下蒸魚豉油的鹹味。
繼續翻炒化開白糖以後,倒入炸好的茄子快速翻炒,
湯汁均勻的裹在茄條上,使茄條充分入味,就可以出鍋裝盤了。
這道簡單家常的風味茄條就做好了,
特別下飯,看著就讓人垂涎欲滴,口水橫飛。
往下看更多精彩內容:茄子的最全做法,簡單易學!超級下飯菜,好吃到爆!(建議收藏)
紅燒茄子
用料:茄子適量;蒜3頭;老抽一勺;白砂糖一勺;水一碗;
紅燒茄子的做法:
首先將茄子滾刀切
然後將茄子放入盆中,再放入2-3勺鹽,10分鐘後將茄子都攥出水,放在旁邊待用
將蒜切片放入碗中,再放入老抽和糖,各一勺,然後加水,一碗水即可,待用
鍋中不用太多油,平時炒菜的用量就可以,然後將攥好的茄子放入鍋中,使茄子變成金黃色即可
將之前弄好的配料倒入鍋中,中火燉
10分鐘後出鍋
肉沫茄子
用料:茄子一至兩個;豬肉一小塊;小米椒四個;蔥一根;姜適量;蒜適量;生抽適量;料酒適量;白鬍椒粉適量;老抽少許;生粉適量;鹽適量;郫縣豆瓣醬一小勺子;白糖一小勺子;
紅燒肉沫茄子的做法:
茄子切條裝在容器裡面加一勺鹽進去。
用手抓勻醃制十幾分鐘。這一步很重要,因為這樣處理了茄子不氧化變色
醃制茄子的同時把一小塊肉剁成肉餡
肉餡裡面加入白鬍椒粉適量,生抽適量。料酒適量,生粉適量抓勻醃制十分鐘,別說那麼一點肉你不想醃制,不要偷懶,除非你想一盤好菜吃出腥味兒。
同時取一個小碗裝半碗水,裡面加生粉適量,醋少許,鹽少許,白糖一小勺子,生抽適量,老抽少許攪拌成一碗汁備用
姜蒜辣椒蔥切好備用
鍋裡放油稍微多一點准備炸茄子
吧把醃制好的茄子用手擠掉多餘水分,油溫升高以後下茄子炸,重點來了,記住一定要油溫很高了茄子下鍋,不然茄子容易變色。炸約不到一分鐘,自己觀察,變軟即可撈起來,不然太軟了不好吃
炸軟的茄子撈起來備用。
鍋裡留油下姜蒜炒香,並加入適量郫縣豆瓣醬。
豆瓣醬炒香以後下肉沫翻炒
肉沫變白以後茄子回鍋翻炒一下
鍋裡倒入事先調好的汁翻拌均勻
汁冒泡粘稠了撒蔥花起鍋,由於茄子事先用鹽醃制過,加上豆瓣醬有鹽,所以基本不用再加鹽,自己試試鹹淡
好吃的根本停不下來
家常醬茄子
用料:茄子(紫皮為佳)2-3條;五花肉2兩;大蒜半頭;大蔥適量;生薑適量;豆瓣醬1.5湯匙;生抽(或海鮮醬油)1湯匙;料酒1茶匙;蚝油1茶匙;砂糖1茶匙;香油0.5茶匙;味精少許;胡椒粉少許;食鹽少許;干紅椒(或泰椒)少許;
家常醬茄子的做法:
茄子洗淨去蒂,在兩端用刀割破表皮。(如圖)
五花肉切成1分左右的丁。
蔥切蔥花,蒜切碎,姜切絲,干紅椒切碎。
鍋內加少許植物油燒至三成熱,將茄子入鍋,小火慢煎。(不蓋鍋蓋)
將1.5湯匙豆瓣醬;1湯匙醬油;1茶匙料酒;1茶匙蚝油;1茶匙砂糖;0.5茶匙香油;少許味精;1/3的大蒜;1/3的蔥花;少許鹽(根據個人口味);全部辣椒,以及與以上材料體積1.5-2倍的水兌成醬汁。
中間給茄子翻身,避免煎糊。待茄子變軟後,盛出備用。(注意盡量不要戳破茄子表皮)
鍋內留油少許,待油三成熱時,依次加入1/3蔥花,1/3大蒜,姜絲,胡椒粉熗鍋。加入五花肉丁炒散變色。
加入第6步煎好的茄子,加入第5步調好的醬汁。大火燒開。輕晃鍋體,使醬汁與茄子接觸均勻。加蓋,小火悶燒。
中間注意看護,不要干鍋。大約5分鐘左右,轉大火收汁。待湯汁濃稠,撒入剩餘的大蒜和蔥花。出鍋擺盤即可。
魚香茄子
用料:茄子2條;肉絲少許;姜蒜蔥少許;豆瓣醬適量;醋糖適量;
魚香茄子的做法:
1.將茄子洗淨瀝干,切成小圓段備用。大蒜洗淨切末、蔥洗淨切成蔥花,姜切末備用。把醋,糖,芡粉放入碗中,加水備用.注意:碗中先放糖再放醋.醋放到和糖一樣平.
2.將油加熱後,放入茄子段炸軟成金黃色時,撈起將油瀝干。
將豆瓣醬,姜,蒜,蔥爆香後,倒入肉絲,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中的調料拌炒,即可盛入盤中。
燈籠茄子
用料:豬肉末500克;十三香適量;生抽少許;鹽少許;茄子2個;澱粉適量;郫縣豆瓣醬適量;白醋少許;白糖少許;雞精少許;青紅椒少許;
燈籠茄子的做法:
肉末裡➕入十三香,鹽,生抽,醃制20分鐘
茄子對半切開
切7小刀,不能切斷
將茄子縫填滿,中火油炸至酥脆,出鍋控油
鍋內放少許油,加入蔥姜爆香,加入郫縣豆瓣醬➕白醋➕白糖➕雞精,不要放鹽,加一碗水
收汁出鍋擺盤
味道超級鮮美可口
出鍋就可以享用了
蒜香蒸茄子
用料:茄子我用的是四根;大蒜,生薑,青椒;生抽;料酒;魚露;白砂糖;食用油;
蒜香蒸茄子的做法:
茄子切5至6釐米的長段,隔水蒸熟,取出放涼一些(手能承受的溫度),撕成條狀備用,准備料汁。
大蒜,生薑,青椒切成碎末,盡量碎一點。
准備一個小碗,倒小半碗生抽,一勺料酒(吃飯用的主餐勺),十來滴魚露,半勺白砂糖(我調的程度是只有一丁點甜味)
熱鍋倒油,油熱入生薑末翻炒出香味,倒入剛才調好的料汁,料汁冒泡關火,倒入大蒜末青椒末拌勻,澆在茄子上就好了。
簡單吧,滿屋子都是香味。
微波爐烤茄子
用料:茄子1根;大蒜適量;生抽適量;胡椒粉適量;辣椒粉適量;老抽適量;蚝油適量;辣椒粉適量;孜然粉適量;蔥花適量;
【微波爐烤茄子】的做法:
大蒜去皮切成碎末。整根茄子洗淨入微波爐高火叮5-6分鐘。
油熱後放蒜末炒香,加適量生抽、胡椒粉、辣椒粉,少許老抽和蚝油,炒勻關火。
將叮熟的茄子切開鋪平,鋪上炒好的蒜蓉。適當用筷子戳一下,更好入味。
放入微波爐再次高火叮5-6分鐘。
根據口味撒點辣椒粉、孜然粉、蔥花。
風味茄子
用料:茄子兩根;蒜適量;干辣椒適量;花椒適量;澱粉適量;味極鮮適量;米醋適量;鹽,雞精少許;糖多點;白熟芝麻適量;
風味茄子的做法:
准備兩根茄子
准備好小料:蒜,花椒,干辣椒
切成三釐米的段
再改成長條
切好放盆裡
加少許水把茄子濕透
加一把澱粉
抓裹均勻裹上澱粉
鍋裡倒入油燒至六成熱
下入茄子
大火炸制兩分鐘
炸至酥脆炸熟即可
撈出控干油
鍋裡留少許油下入小料
少許味極鮮醬油
少許米醋
一點點鹽和雞精
白糖多點
小火將湯汁熬制濃稠
下入炸好的茄子
快速翻炒均勻
最後撒上少許熟白芝麻味道更好
出鍋
蚝油茄子
用料:茄子;蔥;姜;蒜;醬油2湯匙;醋1湯匙;蚝油2湯匙;糖2勺;胡椒粉適量;水澱粉;
蚝油茄子的做法:
茄子切成小段,蔥姜蒜切末
鍋中到油炸茄子,大火炸,炸到茄子變軟有些透明撈出控油
鍋中放油,蔥姜蒜炒香,放入炸好的茄子,醬油2湯匙,醋1湯匙,蚝油2湯匙,糖2勺,胡椒粉適量,水澱粉勾芡,完成