●●什錦海鮮粥●●

今日美食——什錦海鮮粥

試試這款什錦海鮮粥,營養豐富老少皆宜

蝦仁、魷魚圈

大米:200g

清水:2L

蔬菜粒、香菇

生薑、鹽

- Step 1 -

乾香菇放碗裡加清水泡發20分鐘;

▲把海鮮醃製一下,放入蝦仁,魷魚圈,

加入薑絲,一勺白鬍椒粉,用手抓勻後醃製15分鐘;

- Step 2 -

▲下面開始熬粥底,煮一鍋2升的沸水,

在水中加入200克洗淨的大米,

中小火讓水保持沸騰煮20分鐘,這樣可以避免米粒黏鍋;

- Step 3 -

煮20分鐘後再倒入蔬菜粒和泡發的香菇

▲用勺子不停攪拌,小火再熬5分鐘。

- Step 4 -

最後再放入醃製好的海鮮,薑絲也一起放入

加入兩勺魚露

▲放兩勺鹽調味,用勺子攪拌均勻,

海鮮煮熟後這道什錦海鮮粥就完成了。

- Step 5 -

▲熬粥一定要用開水,這樣煮出的粥又快又香,

醃製海鮮用的薑絲也需要放入粥裡面,

可以去除海鮮的寒氣,讓粥更暖胃更香。

來源:toutiao