蔡康永有一句話： 你說什麼樣的話，你就是什麼樣的人。意思是說，一個人說的話，就是這個人的標籤，說話的內容能反映他素養的高低。其實，除了說話的內容，說話的音量也同樣暴露了一個人的修養。
- 01 - 你說話的音量，就是你的教養
細想一下，確實是這樣：約束自己，在公眾場合，能管住自己的音量，不擾於人，是一種禮貌；一視同仁，面對弱者不高聲呼和，面對強者不低聲維諾，是一種品德；管住脾氣，對親近的人不大聲嚷嚷，對陌生的人不一團和氣，是一種美德。 最難能可貴的是，音量裡藏著善良，音量是有溫度的。
前段時間，和學長在餐廳吃飯，一對夫妻抱著寶寶坐在我們對面。 過了一會，嬰兒開始啼哭起來，丈夫聽到孩子哭了，心煩地沖老婆大聲嚷嚷說：「孩子餓了，快給他餵奶啊！」
男人說完話後，很多人都扭頭看了過去，女人很難為情地讓丈夫小聲點，沒想到他反而更大聲地呵責妻子。女人又氣又惱，又礙於公眾場合不好發作，只好忍了回去。
小事最能見人品，細節最能見智慧。 兩人簡單的反應，個人的修養，高下立見。在不同的場合，用合適的音量，需要的是智慧；對不同的人，都能謙和有禮，不卑不亢，需要的是格局。你的音量是一種修養，去控制音量亦是一場修行。
- 02 - 以聲壓人，不如以德服人
生活中許多人以為聲勢浩大就可以顯得更加強勢，更令人信服。 於是在很多時候，人們總喜歡抬高音量來為自己壯膽：吵架時，扯著嗓子，吹鼻子瞪眼，一聲比一聲大；討論時，為了證明自己，不僅聲音大，還會忍不住有其他動作；比賽時，有時會用語言向對手示威，讓對手求饒。
以聲壓人真的有效果嗎？並不一定。正所謂，公道自在人心，人人心裡都有一桿秤，孰是孰非明眼人靠心就可以分辨了，音量大小根本就改變不了什麼。錯的事情不會因為你聲勢大變成對的，對的東西也不會因為你音量小而變成錯的。
以聲壓人，要麼關係破碎，要麼只能要讓別人信服一時，以德服人卻能讓人心服口服，皆大歡喜。有修養的人懂得和顏悅色地解決問題，不給你壓迫感和不適感，用尊重的態度贏得尊重。
- 03 - 以聲示人，不如以才示人
蔡康永曾說：講話時最好自覺地降低音量 , 不光是因為太大聲會吵到別人 , 而是因為如果一個人連自己的音量都控制不好, 會讓別人很難信任你其他各方面的能力。一個人的才華不是高聲宣揚，吹噓就能夠被發覺被認可的，你若沒有實力，即使你發出的聲響再大都會被淹沒在人群裡。
以聲示人，不如以才示人。用實力說話，要勝過千萬句的廢話。「王婆賣瓜式」的自我宣傳，虛張聲勢的自我包裝，不僅不能博取認可，反而會讓人心生厭煩。
你不優秀認識誰都沒有用，與其天天大張旗鼓地尋找伯樂，不如先打磨好自己，成為一匹真正的千里馬。 當你足夠出色，你的才情是無論如何都藏不住的，即使你不說話，你的才華也會替你說話。
- 04 - 以聲拒人，不如以誠聚人
古人雲：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。有時候，一時的小脾氣，一點的小情緒，就足以讓一個人心寒，一不小心，你就會趕走一個對你好的人。親情、友情、愛情，沒有那一份感情是經得一次又一次考驗的。
因為沒有誰喜歡一張生氣的臉，也沒有誰會喜歡冰冷尷尬的談話，也沒有那一份感情是在憤怒與嘶吼中滋長的。 與其築起心牆用言語冷落了他人，不如敞開心扉，坦誠以待，心平氣和地對話。以心換心，才能換來赤誠之心。
小事說開了，誤會也就隨風而散，大事說透了，心結也有可能被打開，相視一笑，冰釋前嫌，豈不妙哉。從今天起，把好的情緒留給重要的人，給身邊的人和自己一個安寧乾淨的小圈子，生活自然會好起來。
- 05 - 餘生，做一個溫和有底氣的人
當一個人能夠學會音量得體，既能提升自己，又能顧及到他人，這何嘗不是一種修養。音量大小是天生的，音量得體則是後天習得的。音量是一種本能，音量得體就是一種能力。
餘生，願你，做一個溫和有底氣的人。從不慌張，從不膽怯，有態度，有溫度，有氣度，悅己悅人，不失天真。
[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]
