大肉花捲是一道用麵粉與大肉餡製作製作而成的早點,營養豐富,味道鮮美。不僅吃起來比一般的花捲口感更好,而且營養更豐富。
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。豬肉具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。二者都是我們日常生活攝取能量的必需食品。
今天小編就主要用這兩種食材,分享一個家常肉捲的做法。如果自己想在家做麵食,不妨學習一下,當然,也希望大家通過這一種做法的學習,能舉一反三,做出更多類型的花捲麵點來。話不多說,我們開始操作。
精製小麥麵粉300克,加入酵母3克,倒入不超過30度的溫水。
先攪成面絮,用手揉成麵團,反覆揉搓麵團。
揉光滑以後,蓋上鍋蓋,發酵40分鐘左右。
在等待麵粉發酵的這個時間,我們把五花肉餡調一下。放入食鹽2克,蠔油2克,老抽2克,芝麻香油3克,十三香2克。
打入一個雞蛋清,用勺子把肉餡攪拌均勻。
40分鐘以後,麵團膨脹原來的兩倍大,麵團已經發酵好了,用手扒開麵團看一下,裡面有許多小孔。
在案板上撒上一點麵粉,把麵團取出放在案板上,揉搓排一下麵團裡面的氣,把麵團揉光滑。
揉成一個圓面坯,撒上一點麵粉,用搟麵杖搟開,搟成一個橢圓形的麵皮,麵皮要搟的稍微厚一點。
然後,把調好的肉餡均勻的塗抹在麵皮上面,盡量的讓肉餡薄厚一致。
肉餡塗好以後,我們從面片的一邊開始往裡卷,最好是卷實一點。
用刀切成4公分左右的花捲。
擺放好,兩個花捲之間要隔上一點空隙。用保鮮膜蓋上,再次餳發8到10分鐘左右。
10分鐘後,我們取出電蒸鍋,先放上一塊濕沙布。
溫水的時候,把醒發好的肉捲放入鍋內,放的時候面坯和麵坯之間要留一定的空隙(面坯在加熱的過程會膨脹變大)。
蒸15分鐘左右,肉捲就已經熟了。肉捲熟了以後,不要急著掀開鍋蓋,免得肉捲突然遇冷收縮,需要停2分鐘左右。
最後,可以掀開鍋蓋把肉捲取出放在盤中食用了。
這時候,一鍋熱氣騰騰的花捲就做好了,肉餡層次分明,咬一口,特別香,很有味道,不用吃菜,都能很容易吃三四個。你學會了嗎?可以在家裡嘗試一下哦!
往下看更多精彩內容:一口酥到你心裡,沒錯春天就適合吃它
幾場春雨過後,終歸又慢慢放晴了,小夥伴們又可以結伴一同踏青,陽春三月,春風蕩漾,百花競相吐艷,在小編心中,尤以桃花最具魅力。
說起桃花,小編不禁想起一句“灼灼其華,桃之夭夭”是啊!春暖花開,賞桃花那俏麗的姿色,徜徉在花海之中,便自成了人面桃花相映紅的風景。
如此美景,泡上一壺花茶,翻看著喜歡的書籍,品嚐一塊桃花酥,那才叫相得益彰。小夥伴們,看著一朵朵美麗的桃花綻放在盤子裡,是不是很想去做一做呢~
材料
油皮:
中筋麵粉120g
豬油40g
清水50g
細砂糖12g
油酥:
低筋麵粉95g
豬油50g
粉紅可食用色素適量
餡料:
紅豆餡320g
裝飾
蛋黃液少許
白芝麻適量
過程
1、製作油皮:碗中加入120g中筋麵粉、40g豬油、50g清水、12g細砂糖,用刮刀攪拌成棉絮狀。
2、用手或者廚師機揉成光滑不粘手的麵團,約15分鐘。
3、揉好的麵團,是可以扯出薄膜的狀態。
4、製作油酥:將95g低筋麵粉、50g豬油混合均勻。
5、混合好的油酥,加入適量的粉色可食用色素揉勻。
6、做好油皮和油酥分別包上保鮮膜,鬆弛15分鐘。
7、分劑:鬆弛好的油皮和油酥平均分成12份並搓圓。同時,將320g紅豆餡也平均分成12份並搓圓。
8、包酥:取一份油皮,略微壓扁,搟平,包入一份油酥。
9、將麵團放在虎口處,藉助虎口和大拇指將口收攏。
10、捏緊收口,避免油酥跑出來。
11、包好的麵團收口朝上,輕輕按扁,用搟麵杖從中間往兩頭搟成約10cm長舌形。
12、將麵皮從上至下或者從下至上捲起來。
13、做好後,蓋保鮮膜鬆弛15分鐘左右。其實按順序來,所有麵皮卷好時,第一個已經鬆弛完畢了。
14、鬆弛好的麵團,豎著放,稍微按扁。
15、繼續用搟麵杖從中間往兩頭搟成約15cm長舌形。
16、重複第二次卷好。同樣,也是覆上保鮮膜鬆弛15分鐘。
17、取一個卷用大拇指中間壓一下,然後兩邊往中間靠。
18、用搟麵杖搟成邊薄中心厚的圓片。
19、取一份豆沙餡放在麵皮中間,包好捏緊收口。
20、包好豆沙餡的小圓球,收口朝下,用手掌掌心摁圓,不要太薄就好。再用小刀平均切,分出6個花瓣,注意留出花心的位置哦。
21、用大拇指和食指捏出花瓣形狀。
22、用小刀在每瓣花瓣上壓處兩條劃痕。
23、在花心的位置上點上少許蛋黃液,撒上適量的白芝麻。
24、做好的依次擺入烤盤,送入已預熱好的烤箱中層,上下管175度烘烤25分鐘即可出爐。
25、泡上一杯花茶,選一本喜歡的書,吃著美美的桃花酥,最美的春日莫過於此!
Tips
1、各人烤箱不同,烘烤中需根據實際情況調整烤箱溫度時間。烘烤的過程中,要防止桃花酥表面上色過深,否則烤出來的顏色就不漂亮了。
2、配方中,我使用了粉紅色可食用色素去調色,也可以用5g低筋麵粉替換成5g的紅麴粉,但紅麴粉做出來的顏色沒有那麼漂亮。
3、中式的酥點中都會用到豬油,做出來的效果十分香酥。如果你覺得豬油熱量太高,也可以換成奶油甚至植物油,當然了,起酥的效果就會差很多。
4、在整個製作的過程中,鬆弛的目的是讓麵團的延展性更好,否則會出現破酥的狀況。
5、在鬆弛的過程中,蓋上保鮮膜是防止水分流失而導致麵團發乾。
6、搟麵皮的時候注意,要從中間往前搟,中間往後搟,不要來回搟,也不要搟太長,因為搟得越長越多層次,但是也越容易破皮跑酥,大約10公分多一點即可。
7、如果是夏天製作酥點,整個室溫應該保持20度左右。因為室溫太高容易導致油酥融化、混酥。
8、包酥的時候,油酥和油皮應該保持一樣的軟硬度,如果油酥太軟,油皮太硬,油酥容易跑出來。如果油酥太硬,油皮太軟,油皮容易被搟破。這樣做出來的酥皮,沒有漂亮的層次感。