平時家裡養養花,不止是美化家居清新空氣,有些植物還有特殊的功效,不僅清熱解毒還能幫助睡眠,養幾盆在家裡讓家人身體越來越健康。下面推薦幾款適合養在家裡的植物。
NO1、薄荷 -清目利咽
在家中種上一盆清香怡人的薄荷,薄荷帶有的清香,能讓人心曠神怡、緩解緊張情緒。而且還能食用,具有疏風散熱、清目利咽的功效。
另外薄荷還能入菜、做飲品,做飯時順手摘下兩片薄荷葉,放入肉菜中,可以提味解膩。夏天來一杯薄荷葉冰飲,滿口都是清香酷爽的味道。不僅解渴消暑,還促進消化,改善夏季悶熱厭食的症狀。
養護指南:薄荷需要充足的陽光,養薄荷的話,一定要放在陽光充足的地方,夏天的大太陽也不用擔心;需要疏鬆的土壤,喜濕,經常澆水保持土壤濕潤;平時多剪下葉子來泡茶使用,薄荷是越剪越茂盛的植物。
NO2、蘆薈 -美容助眠
蘆薈是公認的美容花卉,而且是護髮和治療皮膚疾病的天然藥物。不僅能夠美白保濕,而且具有癒合傷口、殺菌消炎的作用,蘆薈膠對夏季的蚊蟲叮咬還有有一定的止癢作用。家裡養幾盆,美觀又實用。
剪下蘆薈的葉片去掉兩端的齒狀,然後可以用小刀把蘆薈果肉取出,果肉可以食用,清熱下火;葉片上的蘆薈膠可以塗抹在皮膚上,美白保濕抗菌消炎,對曬後和蚊蟲叮咬都有舒緩的效果。
蘆薈具有令人放鬆、精神愉快的功效,放上一盆在臥室,可以助眠,讓你熟睡一整晚。它夜間吸收室內的二氧化碳,放盆它等於安裝了一個迷你“生物空氣清新器”。
養護方法:蘆薈生命力頑強,特別適合懶人養,乾了澆點水,但是要避免積水;喜光耐熱,可以讓它多曬曬太陽。
NO3、茉莉花 -養顏美容
茉莉花香氣濃郁,花朵潔白高雅,還可以清熱去火,養顏美容。
茉莉花抗菌消炎、清熱解毒。夏季炎熱乾燥,容易上火,一不小心嘴巴上就長了一個潰瘍,趕緊泡一杯杯茉莉花茶緩緩。
養護指南:茉莉是典型的喜陽不喜陰型花卉,只要是白天,都可以放到陽台窗檯;疏鬆的土質比較適合茉莉的栽培,澆水一定要澆透,以水剛剛滲出盆底為止;想要茉莉多開花,夏天生長迅速的時候可以勤剪枝。
NO4、檸檬 -殺菌消毒
家裡天天開著空調,空氣不流通,種一盆檸檬盆栽,不僅氣味清香,還能有效淨化空氣。檸檬盆栽的花葉果皮都含有檸檬精油,具有提神醒腦的功效,果皮還含有黃酮類化合物,可殺滅多種病原菌。
等到它結了檸檬,拿來泡水喝,還能補充維生素C,預防感冒、美容養顏。
養護指南:檸檬是喜光植物,最佳生長溫度在23-29℃,暴曬容易導致發育不良,超過35℃會停止生長,夏季正午要適當遮陰;澆水施肥要適量,保持土壤濕潤,夏季需要多澆水;想要它多掛果可以每天上午9點左右進行人工授粉。
NO5、仙人掌 -助眠吸塵
仙人掌被稱作是天然的氧吧,它在夜晚釋放氧氣,能有效的補充氧氣,有利於人的睡眠,它還是吸塵的高手,能有效的淨化空氣。
仙人掌還能治療輕微燙傷。把仙人掌的刺去掉,清洗乾淨。用刀將仙人掌切成小塊,搗碎成泥。然後連續五天敷到傷口處,能有效的治療輕度燙傷。