人活著有三個層次：
第一個層次：活著。
第二個層次：體面地活著。
第三個層次：明白地活著。
世人皆醉我獨醒，醒的那個人往往是最難的，陳道明算是其中一位。
道可道，非常道；明可明，非常明。
在喧囂混沌的名利場，陳道明有他自己的“非常之明”。
什麼是“非常之明”？陳道明說：
我覺得節制是人生最大的享受，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。
所以做人的最高意境是節制，而不是釋放。
知世故而不世故，處江湖而遠江湖，節制二字早已貫穿陳道明的人生哲學。
節制，是一種風骨
在現在的演藝圈，陳道明是一位公認的有風骨的人。
但少有人知道他曾經的境遇並不允許他“任性”。
1955年陳道明出生於一個知識分子家庭，在那個特殊的時代，
他知道自己的家庭成分是一定要“上山下鄉”的。
但陳道明陰差陽錯地考入了天津人藝，不僅逃過了上山下鄉，還成為了一名演員。
在成名前，陳道明整整跑了7年的龍套。
在天津人藝的7年時間裡，他這一場演匪兵，下場演偽軍，
再下場演特務，最後演八路，總之上一句台詞都沒有。
在這段時間裡，一起跑龍套的那些人有的改行、有的下海、有的破罐子破摔。
卻唯有陳道明，把龍套也當成一種職業。
後來回憶這段時光，他說：
“那個時候我就知道，能站在舞台前面說話，這是一個很光榮的存在。”
並不是所有人都能成為主角，也不是所有的職業都光鮮亮麗。
即便如此，控制自己的慾望、一生只做這一件事，做到極致，就是高級
哪怕是跑龍套，演員就是陳道明認定的這件事情。
1978年，陳道明報考了中央戲劇學院，這一考，命運出現了轉機。
他不僅演技有了質的飛躍，也終於憑藉《末代皇帝》中青年溥儀一角一炮而紅。
之後他又演了錢鍾書《圍城》，連錢老本人都寫信告訴他：
“ 你讓我看到了一個活的方鴻漸。 ”
憑藉這個角色，他成功地獲得了“金鷹獎”最佳男主角獎
和“飛天獎”優秀男主角獎，成了家喻戶曉男演員。
來找他拍戲的人越來越多，片酬也越來越高，但他卻一一拒絕了。
“劇本不行，給再多錢我也不拍。”
如果沒有合適的劇本，陳道明可以幾年不接戲不拍戲，絕不會單純的為了賺錢而去拍戲。
一但遇到好的劇本，他不僅自降片酬，還讓製片人去請更多好演員
“我的片酬佔了預算這麼多，你怎麼能請到其他好演員呢。”
在汶川地震後不久，得知馮小剛要籌備《唐山大地震》時，陳道明主動找上了他：
“你要是拍地震，我免費去演。”
別人不理解陳道明為什麼要這樣做，他說：
我不買飛機大炮，也不買航空母艦，
我保證基本的生活質量，沒那麼多奢望。
為什麼說陳道明有風骨？
懂節制，才有風骨。
演藝33年，他一直恪守著自己的個性和底線，
這風骨，就是克制了一個個慾望塑造的。
所以馮小剛說：陳道明一個清高得只肯在戲裡低頭的男人。
節制，是一種享受
眾所周知，陳道明是個淡泊且低調的人。
但三十齣頭時，迅速走紅給他帶來的除了名利，也曾帶來心態上的浮躁和輕狂。
“九十年代名利的出現也教會了我輕狂，不自重、自不量力、自以為是。
無視比你能力更強的人，這就是狂。”
幸好在拍《圍城》時，他結交了錢鍾書。
從繁鬧的片場去錢老家做客，
老人家裡沒有錄像機、電視機，也沒有電話，唯一的電器是煎藥的藥鍋子。
錢老待客，楊絳先生在看書，除了藥鍋子偶爾的“噗噗”聲，幾乎沒別的聲音。
陳道明在那種書香的氛圍中，突然發覺自己貧乏、可憐乃至醜陋。
“在文化的面前，學問面前，我覺得自己那點名氣連屁都不是！”
回家路上，陳道明回想起自己這段時間過的生活，
在外界的追捧和讚譽之下，如果再這樣心浮氣躁下去，會徹底成為一個淺薄無知的人。
所以在他最火的時候，他躲起來了。
後來在楊瀾的採訪裡，陳道明說：
我一上酒桌應酬就是煎熬，尤其是一個人當一個人喝醉了，
一句話跟你說了四五遍，一張名片遞給你八次時，
你就會感到一種窩火，一種憤怒，特別煩。
那平時的時候在幹嘛呢？
他說：“獨處，現在社會在強調競爭，往往忽略和忘記了獨處的美德。”
其實一個人成熟的標誌之一，
就是明白每天發生在我們身上99%的事情，對於別人而言，都是毫無意義的。
他越發認識到快樂與否與外界無關，
有一個潔淨、從容、真我的精神世界，才能讓一個人活得百毒不侵。
陳道明的哥哥陳道凱說在天津老家時，陳道明從不看電視，
“他北京的家中連有線電視都沒裝，
書房裡的床堆滿了書，自己就睡在一堆書中。”
他愛讀古典文學，家裡書架上擺了很多，書法也每天都練，
寫得一手好字，琴棋書畫樣樣精通。
所以季羨林曾說：陳道明的文學水平，可以勝任北大研究生導師。
年紀再大了一點之後，在家拿著毛筆抄寫《道德經》，或憑記憶畫拍戲過去的地方。
陳道明說，到了我這個年齡段，憑經驗在演戲。說實話，現在真有些黔驢技窮了。
只有玩命讀書，因為你知道的太少，最直接的方式就是讀書。
用盡心機不如靜心做事、奉承巴結也沒必要，不必誰都去討好，
順其自然就好，節制的人生是種享受。
節制，是一種幸福
有句話說人生如戲，戲如人生，但生活，終究活的還是自己。
相比娛樂圈其他人，陳道明特別“戀家”。
他常說男人就是要多在家待一待，如果晚上每個家庭的燈都亮了，也是一種時尚。
1978的夏天，陳道明認識了妻子杜憲，
許多人都說杜憲能嫁給陳道明是上輩子拯救了銀河系。
但陳道明本人卻說：“娶到杜憲，是我三生有幸。”
彼時他還在天津人藝跑龍套，杜憲已經了成為央視新聞聯播主持，眼
看著兩人差距越來越大，他決定為愛一搏，這才考了中戲。
正如他自己在諸多場合所說的那樣：
“如果不認識杜憲，就不會去考中戲，不上中戲，
就不會拍那麼多電視劇，也就不會有現在的陳道明”。
後來兩人順利成婚，結婚三十五年沒有紅過臉。
回憶起過去兩人戀愛時曾經爭吵的歲月，杜憲笑說：
那幾年，我們把一生的架都吵完了，所以婚後才特別和諧。
女兒出生後，陳道明把更多的時間，留給了自己的家人，
女兒喜歡糖人，他就做糖人，女兒喜歡麵人，他就捏麵人，
親手給女兒倒騰了許多小玩意兒。
他也用自己的人生感悟影響著女兒，不望女成鳳，只希望她健康快樂：
“我希望她第一身體好，第二要快樂，第三盡量有所成，
但更要知道自己是個凡人，是普通人。”
後來女兒長大了，出國讀書。
陳道明夫妻兩人最大的愛好就是夫妻倆同坐窗下，
她繡她的花草，他裁他的皮包，窗外落葉無聲，屋內時光靜好，
有一種讓人心動的美感。
我們見過太多以人設立足的演員，他們秀恩愛，秀性格，秀聰明……
而人設，是世界上最不堅固的東西，
它可能因為一張偷拍，一次修電腦，一段酒後的情不自禁，碎成渣渣。
但人格，卻不一樣，從沒見過陳道明標榜自己顧家、愛生活，然而他確實是愛的。
他不推杯換盞，也沒有燈紅酒綠，享受著柴米油鹽裡的詩酒茶，便是幸福。
節制，是一種態度
前段時間，陳道明當選了中國電影家協會主席。
新聞一出，一向與喧囂絕緣的陳道明竟然登上了熱搜榜首，無數人感慨，
這或許是中國電影一個新時代的開始。
因為在利欲熏心的娛樂圈，陳道明就像一股清流，
他總是耿直坦蕩從不虛偽，有一說一，有二說二。
無數明星為玩票電影站台時，他說這不是電影，這叫搶錢。
他不怕得罪任何人，形容現在的娛樂圈時一針見血：
“ 這個行業就八個大字：
對年輕人是四個大字'寡廉鮮恥'，對年歲稍長的叫'為老不尊'。 ”
越來越多明星稱“壓力大，借毒減壓”陳道明說：
“誰沒壓力？你有老百姓壓力大嗎？
你比老百姓賺得多、社會關注度高，非說有壓力，也是想出名、想風光的壓力。
用壓力解釋碰毒，純屬藉口，這就是沒教養的表現！”
慾望的釋放很容易，但節制卻很難。
也正因他說真話、說實話，許多人說他刻薄、難合作，說話難聽。
陳道明本人更是不解，自己究竟怪在哪兒了：
“一個演員拍戲遲到、不認真、不做功課、現場擺譜，這叫不好合作。
我拍戲從不遲到，我也沒有因為台詞不熟半天過不去，
戲的問題我可以不厭其煩地給你演，我這叫好合作。”
許多人一定還記得去年，年初陳道明當眾爆粗口事情，
那天馮小剛帶著《芳華》的女主角苗苗出席聚會，喝了幾杯上頭後，讓苗苗跳舞助興。
旁邊的人都在叫好，唯有陳道明說：
第一，人家丫頭，作為演員，不便跳這個舞。
其次，人家穿著高跟鞋呢，不方便。
但旁邊人繼續借酒起鬨，一向溫文爾雅的陳道明突然站起來：
“你TM沒看過跳舞啊！”
在一眾嗨過頭的油膩中年男人中，比起全場借酒撒潑的人，
為了尊重女性維護晚輩飈出一句髒話的陳道明，才是真爺們。
他無奈於世道，世道也無奈於他：
我始終認為，人這一生，不一定要去做多少好事，
只要不做壞事，就可讓天下太平，這便是態度。
節制，是一種境界
什麼是境界？用陳道明自己的話說就是：
我是一個嚴格按照自己邏輯生活的人，這個邏輯不用設定，是習慣。
我確實沒有克制。剋制是欲而不做，本來就不欲，也就不去做了。
《倫理學》中曾說，人類最不能控制的莫過於節制慾望。
但這種對自然本能的不斷壓抑，則會給人某種優雅的氣質。
嚴歌苓談及陳道明的氣質時說，
“陳道明有三四十年代知識分子的氣質，身上有一種可以讓你產生距離的貴族氣。”
有人說他清高孤傲，不近人情，卻只看到他的清高，不懂他的清醒。
他從業33年，只拍了30多部電視劇，還比不上一個“敬業”明星3年的作品多；
但他從小彈得一手好琴，後來又迷上畫畫、寫字，下棋，
毫無門派，不講章法，自得其樂。
他也愛做點手工，為女兒倒騰小玩意兒，為妻子縫製各種皮質包包。
褪去演員的光環，他人生的底色不過是回歸清淨。
他和多數人一樣，對外宣稱戒菸一次又一次的失敗。
熱愛麻將事業，只自摸不抓炮，鄰居都說他牌品和人品一樣好。
在花甲之年陳道明暢談了自己的人生感悟：不做無為之事，又何以遣有涯之生?
其實，人生最重要的東西，都沒有什麼用，
親情，愛情，兄弟，讀書，音樂，清風，明月......
但在我們人生灰暗時刻，給我們力量與堅持的，往往也是他們。
做一些無用之事，越無用，越幸福，
做一個節制之人，越節制，越幸福。
