小編知道很多人都有祛斑祛痘去皺紋的需求,而都不知道從何下手,每個人都有愛美之心,特別是在過年的時候,都想自己可以美美的,小編根據這樣的情 況,小編查詢很多資料,問了很多方面專家,總結一個經濟又實用的方法,希望能給你們帶來幫助。



一個水果竟然晚上吃可以有祛斑祛痘去皺紋的功效? 

到底什麼水果可以有這種奇效呢?小編就輕輕的告訴你,這個 水果就是橙子,因為橙子和橘子、柑橘在營養成分上十分相似,不管是食用還是藥用都可以相互代替,但不同的是橙子的果味最為清甜,本文將為大家介紹橙子的功 效與作用及食用方法及禁忌。 
                                                       

為什麼晚上吃橙子可以祛斑?

因為橙子中有很多維生素C和黃銅類的化合物,具有清除人體內多餘的 具有破壞性的自由基的作用,從而防止皮膚老化和皮膚敏感;而且此外,維生素C還具有美白作用,而斑點是體內有很多黑色素,吃橙子可以淡化體內的黑色素,讓 皮膚表層也可以淡化斑點印記,所以想要美容抗衰老,不妨多吃橙子。 



為什麼晚上吃橙子可以排毒祛痘?

橙子連皮榨汁飲用具有促進 排便的作用。一方面,橙子果肉還有豐富維生素,另一方面橙子果皮中含有果膠具有促進胃腸道蠕動,加速食物通過消化道的作用,讓糞脂質及膽甾醇能更快地隨糞 便排泄出去。此外,甜橙果肉及皮能解除魚、蟹小毒,大部分人長痘痘的人都是體內積累毒素,內分泌失調有一部分原因。橙子,可以很好的促進身體排毒。 


                           
                                       
           
橙籽面膜──緊致肌膚

將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末,混合蒸餾水製成糊狀面膜。每周敷1次~2次,能提高皮膚毛細血管的抵抗力,達到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試,將自製面膜塗於耳後,5分鍾~10分鍾後洗淨,若沒感到不適便可安心使用。 

 


橙汁卸妝──深層潔膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,待5分鍾後用清水洗淨,既能卸妝,又可徹底清潔面部汙垢和油脂,發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用,但使用橙汁潔膚後盡量避免陽光照射,以防皮膚變黑。 




                           

                                       
           橙子的功效與作用

鹽味橙汁──補充體力

運動後飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神。特別要注意的是橙汁榨好後應立即飲用,否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用,補充體力的效果更是明顯 


橙皮按摩──消除橘皮組織

橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取少量清洗干淨的橙皮,用橄欖油浸濕,然後按摩身體上有橘皮組織的部位,按摩時均勻用力擠出汁液,結束後用清水洗淨皮膚。

 


橙皮沐浴——保濕、嫩膚

泡澡時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳,更能調和自由基,有助於保持皮膚潤澤、柔嫩,尤其適合在干燥的秋季使用。


橙皮香包——催眠、驅蚊

用平紋細布包裹橙皮製成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。

                           
           橙皮磨砂──去死皮

用橙皮能磨去死皮,同時其中含有豐富的類黃酮成分和維生素C,還能促進皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,去掉死皮和角質。

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