近日一則關於哈弗大學教授的研究發現在幫媽的朋友圈裡刷了屏。文章指出0到4歲時的大腦發育程度可以達到成年人的75%到80%，而25歲之前的成年人大腦還沒有發育成熟。可見腦部發育有短暫發育黃金期，也有漫長的成熟期。
生活中我們隨處可見各種增長身高的鈣片、營養品。很多家長希望孩子擁有健康的身體，至於學習好壞就順其自然，認為孩子如果是學習的這塊料自然就學習好了。另一些家長會給孩子請家教輔導同時會給孩子買核桃、聰明寶增進孩子大腦發育。家長這樣做往往效果不大，原因即使家長錯過了孩子腦部發育的黃金期。很多家長會好奇，0至4的孩子除了母乳和奶粉，別的也不敢給孩子吃啊，那還能怎麼辦？就眼睜睜的看著孩子錯過腦部發育的黃金時期嗎？
當然不是！大腦作為我們人體的中樞器官，很大程度上決定著我們的語言和行為能力，智商高不高，關鍵看大腦。每個家長都有「望子成龍，望女成鳳」的心願。張愛玲曾說「出名要趁早」，家長們當然希望自己的孩子能夠贏在起跑線上。在哈佛教授丹尼爾·西格爾的研究中，為我們分享了八種促進孩子大腦發育的方法，一起來看一下吧！
一、用擁抱安撫哭鬧
很多家長認為孩子哭鬧是家常便飯。如果孩子受了委屈，有耐心的爸爸媽媽們會抱著孩子講故事、買玩具、做遊戲；如果孩子是單純的淘氣，爸爸媽媽們可能會讓孩子自己冷靜下來，並且反思自己的過錯。然而大多數人都忽視了3歲之前的孩子是可以用大腦來思考問題的。左右腦的分工不同，左腦擅長邏輯思維，右腦更擅長情感分析和體會。其實，三歲之前的孩子沒有受過專業的邏輯思維訓練，所以更多的是依靠右腦來表達自己的情感。
因此，爸爸媽媽們可以在孩子哭鬧的時候積極的用擁抱來回應孩子，用情感介入孩子的內心世界，建立情感的共鳴。等孩子的情緒穩定下來，家長可以用理性的方法和孩子進行討論和溝通。這樣既可以幫助孩子緩解悲傷的情緒，還可以調動左腦，促進發育。
二、引導孩子學會複述
複述是指重複講述自己的所聽所見和所想。那麼複述到底有沒有必要呢？其實，引導孩子複述是為了讓家長、老師知道孩子的想法，了解孩子的情緒變化，而且還可以鍛煉孩子的口語交際和表達能力。
三、引導孩子學會控制
這裡的控制包括壞脾氣、糟糕野蠻的行為、無禮憤怒的語言等等。家長們最頭疼的就是帶孩子去商場，因為熊孩子的天性隨時可能會爆發。比如吵著買衣服、買玩具，如果家長不給買，孩子就會大哭大鬧。這個時候家長可以通過合理有效的溝通，引導孩子控制上腦的脾氣和衝動，長時間的鍛煉可以讓孩子受益良多。
四、用正確發問代替強制要求
我們經常說「母命（父命）難違」，很大程度上會導致孩子失去自我選擇和判斷能力。生活中家長應該讓孩子自己選擇穿紅色還是黃色的衣服？吃米飯還是面？喜歡褲子還是裙子？這是因為孩子的上層大腦可以引導孩子的情緒，多用疑問句來詢問還可以鍛煉孩子思考後果、考慮周圍環境和他人感受的能力。
五、調動身體的活力
很多家長過於追求孩子的學習成績，讓孩子參加了各種各樣的輔導機構。身體經常處於久坐中，也會使大腦反應變得遲緩。家長帶頭為孩子減負，用微笑、深呼吸、鍛煉身體的方式促進大腦的發育。
六、及時幫孩子緩解不安的記憶
不安的記憶是指孩子在大腦深處將危險的、不愉快的負面經歷集中存放，並且影響下一次的活動。當孩子對某件事表現得特別反感和排斥時，家長應該主動和孩子溝通，幫助孩子緩解負面情緒和記憶帶來的傷害。營造健康快樂、輕鬆的腦部記憶環境。
七、學會正確的表達情緒
大腦會對周圍的環境和人做出反應，影響主體的情緒。情緒或好或壞，影響食慾的同時，還會影響身體健康。如何正確形容情緒？試著加一個「感覺」的前綴。因為「感覺」這個詞是暫時的，可以給大腦一種積極的心理暗示，「我只是感覺有點不開心，一會兒就好了」。
八、重視親子時光
陪伴是最長情的告白。一個人孤獨的時候大腦很容易胡思亂想，而適當愉快的社交活動可以幫助大腦轉移注意力。家長可以通過講故事、做遊戲等親子活動來幫助孩子得到愉快和安全感，這是非常重要的。
