在日常生活中，胖子經常被拿來開玩笑。21歲英國女孩Lucie Hadley就因為體形很苦惱。她從小胖胖的，20歲時體重達到了122公斤。周圍人的嘲笑讓她越來越自卑，也下定決心改變自己。經過14個月的努力，她成功甩掉了一半體重。
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▼Lucie從小胖到大，中學時期經常被同學們嘲笑，還因為被欺負而多次調班。有一次在學校吃飯時，一名同學拿食物丟她，還大聲說：「她會吃掉的，她什麼都吃！」那一刻Lucie非常難過。
▼肥胖嚴重影響了Lucie的生活。她不願意和媽媽、姐姐一起外出購物，因為商店裡永遠沒有適合她穿的衣服；朋友們邀請她開睡衣派對，她會提前把衣服的標籤剪掉，以免別人看到她的尺碼。
▼Lucie非常自卑，她覺得自己讓家人、朋友丟臉，漸漸不願意參加任何活動，將自己封閉了起來。20歲生日前夕，家人問Lucie想怎麼慶祝，她下意識回答：「沒什麼特別的，留在家裡就好。」說完後她突然意識到，自己一直在逃避、一直在浪費大好時光。
▼Lucie決定改變自己。她跟隨媽媽報名參加減肥公司「瘦身世界」（Slimming World）的課程。在那裡，她遇到了很多志同道合的人。她沒有用極端的方式減肥，只是靠健康飲食，成功減重63.4公斤，獲選為2019年度「年輕苗條小姐」。
▼Lucie表示，她很喜歡吃英式早餐，減肥期間也沒有苛待自己，只是改成了低脂的素食香腸，還把培根上的脂肪切掉，並改變烹調方式。她不再吃垃圾食物，嘴巴饞了就吃蔬果，偶爾還吃肉醬意麵、巧克力和咖哩等美食，所以減肥期間並不覺得難熬。
▼隨著時間的推移，Lucie的體重慢慢下降，她也越來越自信。Lucie在一間特別學校擔任教學助理，以前她非常笨拙，稍微活動一下就腰酸背痛，就連坐在地上和學生們玩都很困難。現在她越來越有活動，工作時也充滿幹勁。
▼最近與男友一起旅行時，Lucie穿上了比基尼泳衣。這是她人生中第一次這樣穿，那一刻她覺得自己重獲新生，終於活得像個年輕女孩了。看著鏡子中苗條、開朗的自己，Lucie表示：「我為自己創造了一個健康、快樂的未來。最重要的是，我沒有輸給那些曾欺負我的人。」
肥胖不可怕，可怕的是放任自己發胖，不努力變好。短短14個月的時間，Lucie就徹底改變了。現在的她能夠直面悲慘的過去，也能笑著迎接充滿希望的未來～
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