炒麵補鈣鐵鋅硒,估計很多人都喜歡吃炒麵。什麼樣的炒麵最好吃,可以這麼說:麵條油而不膩,軟而露焦的最好吃,下面教你製作美味的炒麵。

一、醬油王炒麵


主料:麵條350克

輔料:蘿蔔乾20克 蒜苗50克 醬油適量


製作工藝:


1、把所有材料準備好

2、蘿蔔乾洗乾淨(如果太咸,需泡浸10分鐘),切成小塊

3、蒜苗洗乾淨,切成小粒

4、麵條焯水後取出濾干水分備用

5、熱鍋下油,油燒至6成熱時,加入切好的蒜苗,翻炒轉色後剷出備用

6、利用余油炒香切好的蘿蔔乾粒

7、加入焯好的麵條,用筷子和鏟一起快速翻炒,炒至麵條乾爽時,加入醬油

8、繼續快速翻炒,使麵條都能均勻地包裹著醬油後,加入炒好的蒜苗粒

9、翻炒均勻即可

二、廣式香炒麵


主料:廣式炒麵220公克 花枝肉6片 叉燒肉3片 干香菇4朵蝦仁2尾 紅蘿蔔4片 青江菜4支

輔料:高湯150㏄,蚝油1小匙 鮮雞粉1小匙 醬油膏1/2小匙太白粉2小匙


製作工藝:


1、將廣式炒麵汆燙至熟後,撈起瀝干水份,放涼備用

2、將其他材料及調味料放入鍋中,煮至濃稠後即可

3、將廣式炒麵放入平底鍋中,煎至兩面酥脆後即可盛入盤中,再把作法(2)的芡汁淋上即可

三、滇味炒麵


主料:人工雞蛋面200克

輔料:火腿絲、肉絲、韭菜段、豆芽菜各10克 豌豆尖20克 咸醬油5克甜醬油、醋、鹽、紅辣椒油各2克 熟豬油1千克(耗150)


製作工藝:


1、將人工雞蛋面入沸水鍋中煮至五成熟,取出瀝於水分

2、炒鍋上火,注入熟豬油,待五成熱時,下入雞蛋面炸至表面失去水發,撈出瀝干油

3、鍋中留油(100克),待四成熱時,下火腿絲、肉絲煽炒,再下韭菜段、豆芽菜、豌豆尖偏炒

4、下蛋面顛炒均勻,入甜、咸醬油、醋、鹽,最後入紅辣椒油簸鍋入味即成

四、韓式辣醬炒麵


主料:鮮面200克 韓式辣醬兩大勺 洋蔥小半個 蒜2瓣白菜幾片


製作工藝:


1、準備材料。白菜撕小片,洋蔥切片,蒜切片

2、面煮至5分熟,用涼水過涼。鍋中熱油,下洋蔥和蒜片炒香後,加入辣醬翻炒兩下

3、加入兩飯碗的水

4、大火煮開後,小火煮5分鐘,再下白菜葉

5、白菜葉熟後,放下過涼好的面

6、小火1分鐘後,翻炒收湯汁

五、深夜食堂日式炒麵


主料:雞蛋1個 海苔粉少許 包菜1/8個 胡蘿蔔1/4根面1人份 豬裡脊肉50g 炒麵醬汁適量油2大匙


製作工藝:


1、包菜、胡蘿蔔切小條,豬肉切片

2、鍋內加入油,按照豬肉、胡蘿蔔、包菜的順序依次放入炒

3、接著加入鹽和胡椒調味,蔬菜變軟後加入面,倒入醬炒勻裝盤

4、鋪上一個煎好的糖心蛋,灑上海苔粉,完成

六、廈門炒麵線


主料:市售炸麵線1片 肉絲60公克 蔥2根 蝦仁50公克筍絲50公克 香菇20公克 韭黃段50公克

輔料:蝦粉2匙,高湯150CC 鹽1小匙 雞精粉1小匙 糖1/2小匙香油少許


製作工藝:


1、炸麵線以滾水汆燙後,撈起瀝干水分;蔥切細絲;香菇泡冷水約十分鐘,再切成絲備用。

2、熱油油,以小火爆香蔥絲,放入肉絲、蝦仁、筍絲、香菇絲略炒一下後

3、放入調味料煮至滾時,放入作法1的麵線以中火炒至湯汁稍干下時,加入韭黃略微拌炒一下,起鍋前滴入香油即可

七、黑胡椒素炒麵


主料:黑胡椒50g 麵條2兩 西紅柿1隻 生菜適量 澱粉20g海鮮醬油20g 蔥適量


製作工藝:


1、把澱粉放一碗水裡面,做成澱粉水

2、把蔥切成蔥花,西紅柿,生菜切成塊

3、把面先煮熟

4、開另一隻鍋,放一點油,油熱了之後放入蔥花爆香,放入黑胡椒爆香

5、西紅柿,生菜放入鍋中炒熟。放適量海鮮醬油,然後立即放入澱粉水

6、放入面,炒熟即可

參考來源