小黃魚、大黃魚和帶魚,這三者一起被稱為中國三大海產。尤其是小黃魚,肉質極為鮮嫩,而且肉多刺少,肉呈蒜瓣狀,筷子一戳就是一大塊肉,吃進嘴裡,肉質緊實,味道鮮美,是所有魚類當中最好吃的品種之一。
小黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對於體質虛弱和貧血的人來說,多吃小黃魚可以收到很好的食療效果。
小黃魚的吃法也是很多的,可以醃一醃,直接清蒸著吃。如果覺得清蒸太清淡了,紅燒是最美的吃法了。今天給大家分享一道家常版紅燒小黃魚的做法,更多地保留小黃魚本身的鮮味,味道溫和又鮮香,是一種老少皆宜的吃法。
喜歡的就做起來吧,你會發現小黃魚真好吃,肉如蒜瓣,刺兒少,體質虛弱和貧血者要多吃!
【家常版紅燒小黃魚】
【食材】小黃魚/姜/大蒜/小蔥/鹽/料酒/老抽/生抽/白糖/香醋/胡椒粉/澱粉
【具體製作步驟】
1,首先把小黃魚的內臟和魚鰓全部去掉(可以先清理魚鰓,在扯掉魚鰓的時候,魚鰓會連魚的內臟一起拉出,非常好清理),清理乾淨後再用清水沖洗乾淨。
2,小黃魚中加入鹽、料酒、薑片和小蔥,抓勻後靜止醃製20分鐘。
3,熱鍋倒油,油燒熱後把小黃魚放入鍋內,小火煎製。一面煎黃後輕輕地翻倒另一面,把兩面都煎黃。
4,放入薑絲和蒜片,小火炒出香味。
5,倒入與小黃魚平齊的清水,然後加入鹽、白糖、老抽、生抽、香醋、胡椒粉調味,然後蓋上鍋蓋小火燒5分鐘。
6,待小黃魚燒熟入味後淋入適量水澱粉,大火收汁。
7,最後加入香蔥段搭色提味,大火收汁成自己喜歡的狀態就可以關火了。
8,把小黃魚盛入盤中,把鍋內的湯汁也淋到小黃魚的上面,這樣魚肉更入味。剩下的就美美地享用吧。
小貼士:
1,小黃魚肉質特別嫩,製作過程中容易碎,飯店內做這道菜都是把小黃魚在油鍋內炸定型以後再進行紅燒。但是我們在家裡做,油炸不好操作,所以我們進行油煎就可以了,煎的時候一面定型再翻到另一面,翻的時候動作要輕,而且盡量少翻動。
2,水澱粉就是澱粉內加入清水,攪拌均勻做成的。