我們控制不好情緒，一是我們修行不夠，二是我們接觸了讓我們產生負面情緒的人與事。
當我們的情緒受到影響時，適當的遠離負面的環境，讓自己平息下來。
冥想一些快樂的人與事，或者一次遠行，心胸開闊起來，再回頭看之前的是是非非，一切也就釋然了。
行走在路上，我們邂逅的不僅僅是塵世風景，在這喧鬧的凡塵，
我們都需要有適合自己的地方，不管當下的我們有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。
不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
並沒有什麼東西是永遠屬於我們的，生命中就好像旅行，也許在旅程中我們會擁有某些東西，
但是終究不能帶走它。有沒人愛，我們也要努力做一個可愛的人。
不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
與人相處是一門學問：與人為鄰，和字當頭，笑字收尾，方能長久；
與人相伴，善談者久，寡言者短，沉默者分；
與人深交，勿道己長，勿悅揭短，相談甚歡；
所謂與人為善，從善如登；
與人為惡，從善如流；
與人相處，於善心相交者，如山之高，可望己不足；
於噁心相交者，如水之深，害己及人也！
人有優也有缺，事有利也有弊。得失看淡，盡心隨緣，過去放下，現在珍惜，未來希望。
逆境時忍耐，順境時收斂，得意時看淡，失意時隨緣。
每天都有希望，每天都很充實，每天就會很快樂，每天就會很幸福。
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