人際交往過程中，我們不可能讓所有人都喜歡自己，總有一些人會和我們產生矛盾，甚至在暗中討厭自己。

當有人正暗中討厭我們的時候，我們往往很難察覺，更無法著手去處理。心理學家指出，當你身邊出現這5個小細節的時候，說明有人正暗中討厭你。

第一、對你一反常態、過度熱情

一個平時與你關係並不是很近的人，突然對你十分熱情，甚至表現得有些誇張，這個時候，你就要注意了，對方可能並不喜歡你，甚至到了討厭的程度，為什麼這樣說呢？

弗洛伊德的心理補償機制學說中，就曾提到過這種過度補償效應。通俗的解釋就是，一個人發現自己內心很討厭對方時，首先會認為，自己此刻的想法違背自我道德。

因此，他們會盡力壓抑自己的厭惡想法，反而表現出與內心真實想法截然不同的樣子，即出現了"過度補償"效應，外在表現為一反常態、過度熱情。

當然，這要區分於那些對你一直很熱情、很好的人。當你發現那些平日裡根本不怎麼聯繫、只是偶爾碰見的人，對你一反常態的熱情，那很有可能是他啟動了這種補償機制，用外表的熱情去掩蓋討厭你的想法。

第二、有人刻意疏遠你的時候

這一點不難理解，當你發現某個人和你碰面時，都懶得打招呼了，說明他相當討厭你。刻意避開自己討厭的人，是人類固有的心理傾向。

第三、當對方不在意你的想法、感受時

人際交往中，我們或多或少會考慮到對方的感受，想想自己說的話，對方是不是可接受的，不想因為冒失的言行，影響了你們之間的人際關係。然而，當對方公然的說一些特別的話，或者做出一令你不爽的行為時，說明他已經沒有考慮你的感受，對這段關係也不想挽回了。

第四、當對方處處與你競爭時

生活中，我們難免會出現這樣的心理，當喜歡一個人的時候，我們就會把他視作自己的朋友、合作夥伴，去努力創造共贏的結果。

而當討厭一個人的時候，我們就會把這個人視為自己的競爭對手，不希望對方比自己過得好，想要處處蓋過他一頭。所以，當你發現有人隨時都和你競爭，對你的成功虎視眈眈時，說明她內心根本不認可你，不希望你過得比他好，可見他是討厭你的。

第五、當你發現對方在背後說你壞話時

當一個人在暗中討厭你，卻又不好意思挑明的時候，最常見的行為，就是在別人面前說你壞話，暗中挑撥你與他人的關係，污衊你的形象。他們會用一種小人的姿態，在暗中詆毀你、傷害你。