農家小炒肉

用料

豬肉;尖椒;蔥;蒜

做法

豬後腿肉,去皮,連肥帶瘦切片,以水澱粉碼好

尖椒,去蒂去籽,拍松,斜切段

蔥花、蒜片備用

鍋燒熱油,下肉片,炒散變色,撈出備用

下蔥蒜炒香,下尖椒,翻炒幾下,下肉片,烹入少許老抽、適量生抽,加鹽,翻炒均勻,湯汁收緊即可

地三鮮

用料

土豆一個;青椒一個;茄子一根;生抽一勺;鹽少許;糖少許;水澱粉適量

做法

土豆、茄子去皮切滾刀塊,青椒切滾刀塊

鍋中多放些油,七成熱時,將三種蔬菜分別過油,土豆和茄子約炸兩三分鐘撈出,青椒過油後立即撈出

鍋中放少量油,放蔥花、蒜片爆香,將三種蔬菜一起倒入鍋中,加生抽、糖、鹽翻炒均勻,酌量加高湯大火煮一分鐘

淋上水澱粉勾芡即可

紅燒土豆

用料

土豆一兩個;胡蘿蔔一根;香菇四五朵;鹽1/2小匙;老抽2大匙;冰糖三四粒;八角一個

做法

土豆胡蘿蔔去皮切滾刀塊,香菇去蒂切塊

鍋燒熱,下油,放入一個八角炒香,下入切好的土豆胡蘿蔔和香菇翻炒一下

加水快要沒過土豆,中小火燒十來分鐘

嘗下土豆熟了沒有,加鹽,老抽和幾塊冰糖調味翻炒,收汁濃稠即可出鍋

魚香茄子

用料

茄子;郫縣豆瓣醬;蔥;蒜;香醋;生抽;鹽;糖

做法

步驟01:把茄子切成你想要的任何形狀,我比較喜歡條狀,所以切條啦。你也可以切塊,切滾刀,都隨意哈!

步驟02:將茄子入油鍋中炸。因為自家油炸食品不像外面那樣反覆用油,所以建議準備小而深的鍋子(奶鍋比較合適)專門用來炸東西,健康,省油,而且使用起來很方便。我的小鍋在大創店隨便選的,覺得有必要的童鞋可以購買一個高端點的小奶鍋,蠻實用的!

步驟03:將炸好的茄子控油,茄子是十分吃油食物。建議可以用廚房用紙吸吸油,這樣吃起來更健康!

步驟04:準備調料。這裡科普一下:所謂魚香,不是有魚的香味。魚香是四川菜肴主要傳統味型之一,具有咸、酸、甜、辣、香、鮮和濃郁的蔥、姜、蒜味的特色。此法源出於四川民間獨具特色的烹魚調味方法,所以取名為【魚香】

既然是川菜,必然少不了豆瓣醬,魚香主要是咸酸鮮,所以少不了生抽和醋。

步驟05:準備調料汁和輔料。

所示:

左上:豆瓣醬備好;

右上:魚香汁,主要由生抽,米醋,鹽,糖組成,至於味道,可以自己先嘗嘗,酸咸鮮口味符合您的口味即可,沒有絕對的比例!

左下:蒜末;

右下:蔥花。

步驟06:蔥花,豆瓣醬爆鍋。這步注意火候,千萬別把豆瓣醬炒焦掉,會嚴重影響口感。這裡還要特別注意:爆鍋不要放過多的油,因為茄子本身油炸過,食用過量的油會對身體造成負擔哦!

步驟07:放入控好油的茄子,大火快炒。

步驟08:倒入準備好的魚香汁,繼續翻炒。

步驟09:炒均勻後,撒上蒜末,翻炒幾下準備出鍋。

嗯!o( ̄︶ ̄)n,香噴噴的魚香茄子出鍋咯!絕對下飯,一盤菜兩個人吃,每人吃掉兩碗飯,哇咔咔!

孩子超喜歡的下飯菜

用料

胡蘿蔔一根;甜玉米一根;油;鹽;味精;醬油;大蒜葉

做法

玉米剝成一粒粒

胡蘿蔔切成小丁塊

放入油,先翻炒胡蘿蔔稍許

加入玉米粒

加入味精,醬油,大蒜葉,就可起鍋了!

孜然土豆

用料

土豆;孜然粉;香菜;生薑;鹽;辣椒粉;黑胡椒粉

做法

土豆洗凈去皮切適當大小,香菜、生薑切碎備用

煮鍋中加入適量水(水量以沒過土豆1cm為宜),調入少許鹽,大火者開後,繼續煮至土豆熟軟,撈出瀝去水分備用

炒鍋中倒入油,中火加熱爆香生薑碎,然後放入切好的土豆塊,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、調入適量鹽,翻炒使土豆塊入味。關火前放入切好的香菜碎,翻炒均勻即可出鍋

水煮肉片

用料

辣椒碎;豬瘦肉;豆芽;大油菜;郫縣豆瓣醬;花椒;干辣椒碎

做法

將豬肉切片兒,放澱粉、料酒少許、鹽少許醃制

大油菜、豆芽(根據吃的人數來定量)

郫縣豆瓣醬、辣椒碎、辣椒油混合

干辣椒、花椒碎

將蔬菜煮熟

煮熟的蔬菜放進容器備用

醃好的肉煮到7、8分熟撈出

將辣椒混合倒入沸水中煮兩分鐘

將肉片倒入辣椒湯煮透,建議這時候打開排油煙機,因為狠辣,哈哈

將煮好的肉和湯倒在蔬菜上,在上面均勻撒上干辣椒、花椒後另起鍋燒油至180°倒在肉片上,即可

家常菜~杏鮑菇燒牛肉粒

用料

牛裡脊肉肉200克;杏鮑菇2個;紅椒1個;青椒1個;薑末適量;蚝油適量;澱粉適量;香油少許;醬油適量;生抽適量;料酒適量;雞精少許;黑胡椒粉適量;糖適量;鹽少許

做法

牛裡脊肉切丁,加薑末,醬油,白糖,黑胡椒(可多一點),用手抓勻,放冰箱醃20分鐘。

蒜切末。

青、紅椒切丁。

提前準備一碗調味汁:蚝油,白糖,生抽,雞精,少許鹽攪勻。

20分鐘後從冰箱取出牛肉丁,加料酒,干澱粉,香油,用筷子攪拌均勻。

起油鍋,小火放入蒜末煸出香味。

(杏鮑菇提前洗乾淨切丁)接著放杏鮑菇下鍋翻炒,中火不停翻炒至杏鮑菇變色、出水。

這個時候加一丁點醬油,翻炒一下讓杏鮑菇上色均勻,盛出備用。

鍋燒熱放油(熱鍋涼油),小火下牛肉丁翻炒至八成熟,此過程全程小火

~想把牛肉炒嫩請注意看下面的小貼士3

加入杏鮑菇丁,持續翻炒。

把步驟4的調味汁倒入鍋中翻炒均勻,最後入青椒、紅椒段翻炒至斷生即可盛盤~因為右手要不停翻炒,左手拿手機又拍糊了

開吃吧!

螞蟻上樹

用料

肉餡2兩;粉絲2把;蔥姜蒜碎若干;剁椒兩勺;生抽2勺;老抽少許;料酒1勺;生粉一勺;鹽若干;糖若干

做法

肉餡放一勺生粉、一勺料酒,用手抓勻後,醃制20分鐘待用

粉絲用溫水泡軟,用剪刀剪一下待用

鍋裡放油,滑炒肉餡變色後撈出來待用

鍋裡放少許底油,加蔥姜蒜碎、剁椒一勺翻炒出香味

倒入粉絲,加生抽2勺、老抽少許、料酒1勺,放入肉餡翻炒均勻後,加一勺糖,少許鹽出鍋

宮保雞丁(家常版)

用料

雞胸肉半塊;黃瓜1/3根;胡蘿蔔1/4根;花生適量;郫縣豆瓣醬2匙;花椒少量;小紅辣椒3-4個;醃制雞肉材料:1~6;1.料酒0.5匙;2.生抽0.5匙;3.鹽少量;4.雞蛋清少量;5.澱粉少量;6.香油1/3匙;碗汁材料:7~16;7.陳醋一匙;8.白糖一匙;9.蚝油1/2匙;10.料酒一匙;11.蜂蜜一匙;12.肉清湯(或清水)2匙;13.香蔥(切碎)少量;14.蒜(切碎)2-3瓣;15.香油0.5匙;16澱粉1匙

做法

雞胸肉去筋膜切小塊

用醃制雞肉材料醃制30分鐘左右

黃瓜和胡蘿蔔切小丁,小紅辣椒切段去籽,備花椒,郫縣豆瓣醬切碎備用

備碗汁,攪勻

鍋入少油,小火炒熟花生米,涼後去皮備用,當然懶人也可以不去皮

另起鍋少油燒熱,入醃制的雞肉快大火迅速劃散炒變色(約十秒鐘而已),將雞肉盛出裝盤備用,底油仍留在鍋裡。

鍋底油燒稍熱,

改小火入花椒和小紅辣椒段爆香,

入切碎的郫縣豆瓣醬炒出紅油,

入黃瓜丁和胡蘿蔔丁,改大火迅速炒軟,

入煸炒過的雞肉丁翻炒片刻,沿著鍋邊淋入碗汁大火迅速顛炒均勻,最後入炒熟花生米,迅速顛勻出鍋。

蒜蓉粉絲娃娃菜

用料

材料;娃娃菜1~2棵;粉絲1小把;大蒜1頭;鹽1克;雞粉1克;碗汁;生抽3大勺;蚝油1大勺;白糖1/2勺;清水1大勺;紅、綠椒碎隨意

做法

將大蒜切成碎末,放入濾網用涼水衝掉粘液,冷油下鍋,先用稍大點的火煸炒去掉大量水分,再改小火慢慢炒成金色;

可以多放些油,煸完蒜末泌出油可以另作他用;盛出炒好的金蒜,調入適量鹽和雞粉,拌勻後備用;蒜油很香,可以用來拌涼菜或調蘸料;

將粉絲放入盆中,倒入沸水,大約半分鐘粉絲變軟即可撈起,瀝干水分後,倒入適量蒜油拌鬆散備用;順手扯短一點,吃起來方便;

把娃娃菜沖洗乾淨瀝干,先對半切開,再改切成6~8瓣,切開的娃娃菜根部呈三角形,葉片就不會散開了;

把娃娃菜放入沸水中焯燙,數到十馬上撈出,這樣不會破壞爽脆感;接著擺盤,每瓣菜間隔中填上蒜末,中心鋪上粉絲,開水入鍋蒸5分鐘;

利用這個時間,把所有調料兌入小碗調成碗汁,炒鍋倒少許蒜油加熱,煸一下辣椒碎,倒入碗汁煮沸;取出蒸鍋裡的娃娃菜,均勻地澆上汁即可。

鍋包肉

用料

豬裡脊肉;大蔥;胡蘿蔔;香菜;鹽;料酒;胡椒粉;澱粉;白糖;生抽;醋;雞精;姜

做法

香菜,大蔥,胡蘿蔔切絲。豬裡脊肉切厚片,加少許料酒,鹽,胡椒粉醃制入味

把豬裡脊肉兩面均勻的蘸上一層干澱粉

另取一隻小碗,用澱粉和清水調成麵糊。往麵糊裡加少許食用油調勻

鍋中倒入多一些食用油燒到6成熱,將沾好乾澱粉的肉片在澱粉糊中過一遍,放入油鍋中炸熟後撈出瀝油

鍋裡的油再次燒到8成熱,把肉片再次回鍋復炸至金黃後撈出瀝油

料酒,白糖,生抽,醋,雞精調勻做成料汁

鍋裡留少許底油,下薑絲熗鍋,放入胡蘿蔔,大蔥絲炒香

倒入炸好的肉片,淋上料汁,撒上香菜段拌勻起鍋即可

青椒炒蛋米飯殺手下飯

用料

青椒(細長型才夠辣)一大把,2至300克;雞蛋3個大的;蒜3瓣,越細越好,可用壓蒜器;生抽2勺,約20ml;老抽少量,調色,不超過5ml;鹽少量

做法

將細長尖頭辣的青椒剁碎,裝在大碗中備用(最偷懶的做法是把碎椒/蛋/蒜末/生抽/鹽,全部攪拌勻,下鍋炒熟即可)

將雞蛋在另一個碗中打勻

將打勻的雞蛋液倒入青椒中拌勻,將蒜壓碎切碎加進去一起攪拌

熱鍋,熱油,將拌好的雞蛋青椒倒進去,先不急著炒(不然很噁心),灘勻,過一會兒開炒

翻炒至蛋不稀了,加生抽,加鹽,加雞精(可有可無),炒到熟,起鍋前加一點點老抽潤色。

國民下飯菜~番茄炒蛋

用料

番茄2個;雞蛋3-4個;蔥花少許

做法

雞蛋加少許鹽打散攪拌均勻,番茄切塊備用

鍋內放油燒熱後倒入蛋液炒好,瀝油

番茄炒軟後加入炒好的雞蛋,加入鹽和雞精,蔥花,拌勻後出鍋即可

出鍋裝盤

酸辣白菜

用料

白菜;小紅辣椒;干辣椒;蔥;白醋;陳醋;鹽;澱粉;涼開水;生抽;花椒粉;食用油

做法

白菜洗乾淨,切小片

適量小紅椒和干辣椒切碎。蔥切成蔥花

鍋內熱油。下蔥花,小紅椒和干辣椒翻炒

炒出香味後放白菜,翻炒

先倒白醋,翻炒均勻,再倒一點陳醋。放適量鹽

翻炒均勻後倒一些生抽,一點花椒粉

取一點澱粉,涼水勾薄芡。倒入鍋中

翻炒半分鐘。出鍋盛盤

酸辣藕丁

用料

鮮藕2節;青椒2個;干紅辣椒5根;生薑1小塊;小蔥3根

做法

所有材料洗凈,將藕去皮切丁,將切好的藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(防止藕變色)

青椒切絲,生薑切細絲,干紅辣椒斜刀切段,小蔥切末

準備一鍋開水,將藕丁下入開水中焯水,2-3分鐘後即可撈起(先焯水可以縮短藕丁炒制的時間)

調配醬汁:將1勺醋,1勺老乾媽辣椒醬,1勺番茄醬,1/3勺醬油,1/2勺白糖,少許黑胡椒粉混合均勻,備用;(可惜俺沒有這麼多的勺子,要不一字排開也直觀些)

鍋中放適量油,下青椒絲,生薑絲,紅辣椒,煸炒出香味後,下入藕丁翻炒

翻炒1分鐘左右,倒入調好的醬汁,加入適量鹽調味,翻炒至醬汁均勻包裹在藕丁上即可

起鍋後撒上蔥花

油燜茄子

用料

茄子2個;瘦肉少許;蒜6~7瓣;老抽,鹽少許

做法

茄子洗凈切條,也可以手撕,手撕味道好些,但是麻煩,看自己。肉切肉條,老丁炒茄子喜歡比較大的肉,這裡可以根據個人喜好切肉絲或者肉片,蒜切小塊備用。

熱鍋涼油,多放油,由於茄子吸油,一次放足,而且茄子油水大些好吃。放入肉翻炒變色。

放入茄子,接下來是整個菜的關鍵步驟,首先一定轉中火,火大了容易糊,茄子放入後,用鍋鏟壓一下茄子,慢慢的逼出茄子的水份,

茄子開始吸油,但是逼一會兒之後它就會把吸的油「吐」出來,這裡需要耐心,慢慢悶,輕輕壓,小心翻鍋至茄子水份吐干,茄子變細。

加入兩個八角,大蒜,和小半勺白糖。

悶到茄子很細的時候,這時候茄子幾乎軟爛了,加入生抽,老抽,適量鹽調味。最後加少許味精出鍋即可。

家常紅燒魚

用料

六月鮮生抽;鮭魚一條;蒜瓣一把;蔥三根;薑片三片;花椒十幾粒;紅尖椒兩隻;香菜一棵;糖

做法

魚是在市場收拾好回來的洗凈晾乾表皮水分

洗凈配料待用

炒鍋入油放入少許鹽(這樣煎魚魚皮不易破)將魚兩面煎黃取出

炒鍋入油放入蒜瓣、蔥、薑片、花椒、紅尖椒炸香放入煎好的魚噴入一點黃酒倒入六月鮮生抽

記住哦最好是生抽加入半碗熱水少鹽大火煮滾後轉小火

加少糖後至少二十分鐘最後大火收汁裝盤撒入香菜碎

超級下飯菜:碎炒裡脊

用料

裡脊一條;青椒兩個;紅椒一個;大蒜;香菜

做法

裡脊,青紅椒,大蒜,香菜都切碎備用。

熱油,裡脊炒到變色,加一點料酒和生抽。

肉弄到旁邊,放青紅椒翻炒幾下,放點鹽,再把肉扒拉回來一起炒勻。

加蒜末和香菜翻炒兩下,加鹽和雞精,出鍋。

酸菜魚

用料1

酸菜;魚;姜;蒜;干辣椒;大蔥;料酒;胡椒粉;

用料2(醃魚)

雞蛋;料酒;澱粉;

酸菜魚的做法1(片魚)

備好材料

魚洗凈去頭尾,黑膜刮乾淨

用廚房紙擦乾淨粘液

沿著魚脊背骨頭切入,將魚分成兩半

其中一片帶有魚脊骨,小心地將魚骨分離

完成後兩片大肉就分離出來了,把魚骨頭剁成段

魚頭剁開,和魚骨、魚尾一起,加蛋清、澱粉、料酒醃制

將兩片魚肉上的骨頭剔除,至一根大魚刺不剩

魚身內部朝上,刀呈45°切成薄片,越薄越好

酸菜魚的做法2

將四川產袋裝酸菜(已經切好)倒入碗中,大蔥切好,小米辣,干辣椒,薑片,蒜頭準備。魚片和魚骨分別裝碗,都用蛋清,少量澱粉,料酒醃制

鍋入油,爆香姜,大蔥,小米辣,干辣椒,然後放入酸菜一同炒出香味

放入高湯(雞湯骨湯或史雲生清雞湯)沒有用清水也可以。倒入魚頭骨,大火煮10分鐘。再放入料酒,胡椒粉調味

關鍵:熬好白色魚湯後,將所有魚骨撈出,免得骨刺太多將魚片劃傷,導致魚片不完整

最後倒入魚片,開小火,燜至2—3分鐘魚片成白色馬上盛出,以免魚片變老。最後灑一些蔥花提香味即可。

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參考來源