人這一生，有苦有樂，肯定會有不盡如人意的時候，沒有誰會是一帆風順的。
保持一個好心態去面對生活，將來才會過得更舒心灑脫。
面對同一件事，可能有人從中看到了希望，有人看到了萬丈深淵，關鍵還在於心態。
每一個人來到世上，都背負著一個空簍子行走在人生路上。
遇到樁樁件件的事、形形色色的人，就如同撿起一顆一顆小石子丟到背簍裡。
沒有擺平心態，想得太多、放不下的太多，心裡的擔子就會越來越沉，怎麼能不累呢？
如果把太多人、太多事都裝進生命裡，那勢必會增加自己的負擔。
我們總想著得到更多裝下更多，卻忘了，只有適時清理行囊，才能輕裝上陣，走得更遠。
有些想不通的事就暫且放下，有些看不透的人也別繼續糾纏了。
不開心的時候更別固執在壞情緒裡，轉移注意力去做點別的事情，或者拉上窗簾好好睡一覺，盡可能地調整好自己的狀態。
有人曾經說，“實在放不下的時候，去趟重症病房或者墓地。
你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪。”
把很多事情看淡一點，換個角度去想，一切便會豁然開朗。
你要記得，只有你才是自己人生的主宰，要懂得“捨棄”和“放下”的重要性。
少一點糾纏，才會多一點自在，也唯有這樣，你才能真正放過自己。
人的不快樂，大部分都是庸人自擾。盲目攀比，比輸了心情；想得太多，想輸了人生。
其實靜下心來思考，哪有人的生活是一帆風順的？每個人都有自己必須要吃的苦，要經歷的磨難和歷練。
這些事在發生的當下也許並不是那麼讓人愉快，但事後冷靜了想想，為什麼會生悶氣甚至萎靡不振好長時間？根本就不值得。
別總是盯著自己沒得到的，多想想自己已經擁有的。抱一顆簡單的心，去簡單地活，才更容易遇見快樂。
痛苦時，學會把自己肩上的負擔減輕，輕鬆前行；
難過時，學會從悲傷的情緒中走出來，去大自然中釋放自己的壓力；
開心時，更要學會分享，把自己的快樂傳播給他人。
生活就是一個不斷得到和失去的過程，放平心態，才能擁有更多。
若總是在做事之前就去計較結果、患得患失，幸福也會悄悄地離你遠去。
俗語說：“每失一物，必有所得，每得一物，必有所失。”
生活的真相也許就是如此，不斷的得到和失去，循環往復。所以，看不開得失的人是最累的。
得失是極為正常的事，而問題就出在，我們對於得失的態度上。同樣半杯水，得失心重的人會痛苦於杯子的一半是空的，而看淡得失的人會滿足於杯子的一半是滿的。
只有看淡得失，才能不被貪欲支配，從而把舵自己的人生方向，達到心靈的至清至靜。
我們很容易把小事看得很重要，讓自己的心難以負荷。然而過了一段時間，
再回頭看看自己曾經走過的路，才發現很多計較很久的事情，付出的心力是真的不值得，甚至可笑極了。
與其讓自己整天活在過去，在對過去的悔恨惋惜中度過每一天，
那麼，不如想開一些，看開一些，把內心的負擔徹底放下，讓往事清零，讓愛恨隨意。
如果事與願違，那就請你相信，生活一定另有安排。
很多時候，你想開了，就看淡了，看淡了，也就釋然了。難過，往往只是一陣子，
但看開了，就會幸福一輩子。
這個世界上，從來就沒有放不下的事，也沒有忘不掉的人。把自己交給時間，總有一天，它會給你一個驚喜的答案。
當你看淡了很多無謂的東西，才發現接下來還有更好的在等著你。
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