我們都知道
塑膠袋有多種多樣的用途
也清楚塑膠袋給環境
帶來了怎樣的影響
但我們平時所用的塑膠袋
很有可能變成了
家庭中的“健康殺手”
你平時買菜回家的第一件事是什麼？
直接用提菜回來的塑膠袋包裹著蔬菜放進冰箱？
如果你這麼做了，那麼馬上改過來。
塑膠袋的這些成分正在侵蝕你的健康
著色劑（苯並芘）——是種致癌物質
五顏六色的彩色塑料袋屬於再生塑膠袋，
使塑膠袋變得鮮豔的著色劑卻暗含著一種名叫苯並芘的物質。
這是一種致癌物質，與食物接觸後可能會轉移到食物中。
增塑劑——可導致多種疾病
增塑劑能夠從塑膠袋的表面析出，
而我們可能通過接觸袋中的食材將其攝入到體內，
從而對我們人體健康造成危害。
如果你購買熱湯、熱包子時，
商家用的塑膠袋如果不是合格產品，
那增塑劑會因溫度升高而析出更多！
鄰苯二甲酸鹽——增加患糖尿病風險
瑞典烏普薩拉大學的一項研究發現，
在塑膠製品中常見一種名為鄰苯二甲酸鹽的化學物質，
會破壞胰島素的產生，可增加老年人患2型糖尿病的風險。
塑膠袋讓蔬果變得不再健康
濕度太高易變質
將蔬菜置於塑膠袋中，蔬菜周圍的濕度較高，
容易滋生病菌，導致蔬菜變質。
如果要用塑料袋，儲存時間不宜過長。
缺乏通風耗營養
在缺氧情況下，水果和蔬菜會大量消耗其中的營養成分，
並且會產生對細胞有毒害作用的乙醛和酒精。
因此，貯藏期間一定要注意通風，保證氧氣供應。
正確的保鮮方法
冰箱裡的冷藏、冷凍食品應使用保鮮膜，
而不要用普通的塑膠袋代替。
保鮮膜的特殊工藝和原料具備良好的透氣和保鮮性能，
普通塑膠袋達不到保鮮的目的。
往下看更多精彩內容：「隔夜」的白開水到底能不能喝？營養師提醒：除了4種水，其它的隨便喝
水乃生命之源，人體約70%都由水分構成，
人可以幾天不吃飯，但絕不能幾天不喝水，
水是人體賴以生存的根本，可以說，沒有水，就沒有生命。
熱水是亞洲人普遍喜歡的一種飲水方式，
然而，有消息卻說，水反復的被燒開（千滾水）
和隔夜的開水中含有大量亞硝酸鹽，
而當亞硝酸鹽進入胃部後，會轉化為亞硝胺這種致癌物，
從而提高胃癌、腸癌等風險，那這是真的嗎？
千滾水、隔夜開水致癌嗎？
有研究表明，自來水燒開後確實會產生一定的亞硝酸鹽，
但是亞硝酸鹽的含量非常非常低，若想通過飲水導致亞硝酸鹽中毒，
那至少一次性要飲用20噸「千滾水」，
但是，這是不可能完成的事。
另外，有檢測結果表明，水反復燒開後，
水中的亞硝酸鹽含量不但不會上升，反而會下降。
因此，「千滾水致癌」純屬謠言。
隔夜開水或許相對千滾水來說較不安全，
因為開水放了一夜後，容易被細菌和微生物所污染。
但是，開水本身的性質並不會因為隔夜而改變，
所以「隔夜開水致癌」也是謠言。
若要更加安全，那麼可以將隔夜的水再次燒開來喝，
但是，不再次燒開，也不會對身體產生較大威脅。
營養師提醒：除了這4種水，其它的隨便喝！
首先，被污染的水是絕對不能喝的，
由於難以測出自己喝的水是否受到污染，
所以儘量飲用純淨水和自來水。
除此之外，下面幾種水也不能喝！
1、未燒開的水
很多人會選擇飲用自來水，
自來水經過自來水廠處理後，可以達到國家制定的標準，
所以理論上來說，自來水是可以放心喝的。
然而，自來水並非是從自來水廠「空降」到家家戶戶的，
它需要經過管道的輸送，而這個過程中，就可能遭到污染，
因此建議最好將自來水燒開後再飲用。
另外，也有專家指出，若飲用未燒開的水，
那麼直腸癌和膀胱癌的風險可以提高20%~40%。
2、蒸鍋水
所謂的蒸鍋水就是蒸菜、蒸饅頭等剩下的鍋水，
前文提到，水燒開後，本身就會含有微量的亞硝酸鹽，
但是這個量微乎及微，並無法對身體產生危害。
然而，反復使用的蒸鍋水卻會導致水中的亞硝酸鹽含量增多，
再加上蒸鍋水殘留礦物質產生的水垢，
就可以提高泌尿、神經和消化系統的病變風險，
對身體健康帶來一定的威脅。
3、長時間放置的水
前文提過，隔夜水並沒有較大危害。
但是，水依然不能長時間放置，
因為水長時間放置，可以導致細菌和微生物的污染，而嚴重影響水質。
長期飲用「長時間放置的水」，
可以導致細胞的新陳代謝緩慢、加速人體的衰老，
還可以誘發胃癌和食道癌。
以桶裝水為例，一般未開封的桶裝水保質期為3個月，
一旦開封後遇到空氣，那麼就最好在15天內喝完。
4、起床後的自來水
起床後，拿起水杯接一杯自來水喝是很多人天天乾的事，
然而，這對健康是極為不利的。
因為一夜睡眠，水在水龍頭或水管中處於靜止狀態，
沒有活動，這時候水就容易和金屬管壁或水龍頭發生化學反應，
導致水分中被重金屬污染，從而對身體健康帶來一定的威脅。
如果你家中的水管都是金屬管，
那麼早上起床後，應該將金屬管中的水放掉，然後再飲水。
