對於大多數人來說，經過白天辛勞的工作，按摩可以有效的緩解疲勞，但醫院裡專業的按摩不僅費錢而且也耗時較長。隨著共享經濟的興起，商場、火車站到處可以看到共享按摩椅的身影，價錢不高就可以享受到高質量的按摩，但是按摩椅雖然功能齊全，但並不是人人都可以使用。
雖然按摩椅有消除疲勞，緩解壓力，促進血液循環，疏通人體經絡等等諸多好處，但是，是不是人人都可以享受呢？
答案顯示不是，這些人是要慎重使用。
第一種：腰部頸部不適的人
對於一些腰頸部位不適的人來說，按摩可以緩解疼痛的癥狀，但是僅限於專業的按摩，按摩椅並不在適用範圍。
因為按摩椅的按摩角度和力度並不能隨著使用者進行調整，很容易在按摩過程中力度過大，加重腰頸部疼痛，嚴重情況下甚至造成神經癥狀。
比如可能存在癱瘓，神經痛等風險，因此，對於本身就有腰部頸部不適的人來說，最好不要使用按摩椅。
第二種：懷孕的人
懷孕的人本身不適合按摩，認為按摩也要注意，更何況是機器按摩。
按摩椅由於是對人體固定穴位的刺激，對於孕婦而言，按摩到肩頸穴，腰部等特殊穴位，容易導致子宮收縮，進而誘發流產。
第三種：兒童
小孩子的骨骼尚未發育完全，脊柱周圍肌力較弱，穩定性較差，不建議進行按摩。
尤其是按摩椅的力度較大，很可能按摩後導致脊柱受損。
關於兒童做按摩椅致其癱瘓的案例也有。
第四種：高血壓心臟病患者
按摩之所以能夠緩解疲乏，就是因為能夠促進身體血液循環，但這對於高血壓心臟病患者來說，並不是好事。
按摩椅會加速人體血液循環，增加心臟的負擔，所以很可能導致血壓升高或者突發心臟病。
第五種：骨質疏鬆的人
按摩椅對於骨質疏鬆的人來說，按摩強度較大的情況下可能導致骨折，尤其是對腰部，以及肋骨的按摩，極易造成骨折。所以建議骨質疏鬆症患者遠離按摩椅。
第六種：老年人
老年人各項身體機能衰退，椎間盤水分減少且椎間隙變窄，造成脊柱韌帶的鬆弛狀態，按摩椅按摩不當的話，可能造成脊柱生物力學改變，導致腰椎間盤突出，而且老年人大多數都有骨質疏鬆，更加不建議使用按摩椅。
按摩椅雖好，但是為了避免風險，以上六種人還是不要使用按摩椅，而且對於身體健康的人來說，安全使用更為重要:
建議:
1、使用按摩椅不要長過長，一次按摩不超過30分鐘為宜。
2、按摩椅的按摩力度可以根據個人的承受能力調整，力度太多會損傷骨骼以及皮膚，造成越按摩越疲憊的後果，所以按摩的力量和次數應該遵循由輕到重，由少到多。
3、另外還要注意，按摩中發現身體不適，應當立即終止按摩。
