對於女性來說，年紀越大患上生殖疾病的機率就越高。而說到女性的生理健康，除了和我們自身的衛生和生活習慣保養有關，和我們的飲食有很大的聯繫。而這幾年來，女性子宮肌瘤這種疾病的患病逐漸提升，子宮肌瘤是生長在女性子宮周圍的一種小腫瘤。
子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性[生.殖.器]最常見的一種良性腫瘤。多數患者無明顯症狀，僅於盆腔檢查時偶被發現。若出現症狀，與肌瘤的部位、生長速度及肌瘤有無變性等關係密切。
因此，及時發現異常症狀，及時治療對子宮肌瘤的治療是很重要的。
1、月經改變：
為最常見的症狀，表現為月經週期縮短、經量增多、經期延長、不規則[陰.道]流血等。
2、白帶增多：
白帶增多，有時產生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出伴臭味。
3、疼痛：
一般患者無腹痛，常有下腹墜脹、腰背酸痛等，當漿膜下肌瘤蒂扭轉時，可出現急性腹痛肌瘤紅色變時，腹痛劇烈且伴發熱。
4、不孕：
肌瘤壓迫輸卵管使之扭曲，或使宮腔變形以致妨礙受精卵著床，導致不孕。
5、繼發性貧血：
若患者長期月經過多可導致繼生貧血，出現全身乏力、面色蒼白、氣短、心慌等症狀。
6、低糖血症：
子宮肌瘤伴發低糖血症亦屬罕見。主要表現為空腹血糖低，意識喪失以致休克，經葡萄糖注射後症狀可以完全消失。
1、油炸類速食
經常食用這些速食食品還有致癌風險，美國食品藥品監督管理局對食品進行檢查發現，薯條、薯片、爆米花等都是含丙烯醯胺的食品，而且含量「非常高」，這種物質能夠引起基因突變從而導致癌症產生。這些物質還會對人類中樞神經系統和周圍神經系統造成損害，從而誘發良性或惡性腫瘤。
2、催熟水果
首先說植物性食物，一般不含過多激素的，但也有個別的例子，如成熟的水果有很多都是被「催熟」的。有一些水果提前上市，一些商家常使用催紅素使水果成熟，這些催紅素都是含有一定量的激素，比較典型的是「乙烯利」。
同時，這種催熟的水果會殘留有激素，因此，在購買水果時，大家一定要注意時節，不合時節、過早上市、太紅太新鮮的水果，儘量不要購買。
3、動物內臟
激素主要存在血液中。肉含有較高水準的激素，尤其是動物內臟。同時，許多家禽用含激素的飼料飼養，飼養催肥，還有一些魚類居然是吃避孕藥催大的。
這樣的食物，激素含量比較多。購買各類海產品，一定要在正規市場購買有保障和有商標的食品。
艾葉屬於純陽性的植物，所以三年陳艾治七年病。
艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不暢等，但藥典裡並沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過，如果女性是因為患有宮寒症導致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。
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