夏天天氣一熱，很多人都喜歡吃冰棍喝冰水，這樣既解渴又解暑，夏天周圍環境都會變得有一些悶熱乾燥，體內的水分流失的也會比較快，所以我們在夏天吃水果的時候，都會放在冰箱裡面降降溫，畢竟天氣升高，水果的溫度也會升高，其實，光是降溫還不夠，我們可以將水果凍成冰棍的樣子，現在有很多的冰棍都是有一些添加劑的，而凍成冰棍的水果是純天然的，還特別的解暑，夏天熱，在冰箱凍上這3種「水果」，比冰棍還過癮，會吃的人都懂！
1、荔枝
現在正是吃荔枝的季節，這會兒的荔枝也是最甜的時候，但平時吃上幾口荔枝會有一點膩，還滿手黏糊糊的，吃多了也容易上火，我們不如將荔枝放在冰箱裡面，一定要放在冷凍櫃裡面，這樣就可以將荔枝凍成小冰棍的硬度，吃起來還有一種沙沙的感覺，美味又解渴，夏天吃上幾口再合適不過了，而這種冰荔枝一般吃幾個就會自動放下，也避免吃多了上火。
2、葡萄
葡萄也是一種水分很足的水果，一般會吃的人都知道凍葡萄，在夏天能吃下一口凍硬的葡萄是一件很幸福的事情，十分的美味，有一種小時候吃凍果凍的感覺，畢竟葡萄的保質期還是比較短的，但是在夏天有吃不完的葡萄可以放在冷凍櫃裡面，適當的吃一點是再合適不過的了。
3、楊梅
楊梅的口感十分的酸甜，所以很多人都很喜歡吃，但是隨著夏天變熱，水果的溫度升高，對楊梅的口感也是有很大的影響，我們可以在冷凍櫃裡面放一些楊梅，等吃起來的時候更加的爽口，但是在冰凍之前我們需要注意，一定要先用鹽水或者小蘇打泡一泡，楊梅裡面還是很容易有小蟲的，乾淨以後將水分瀝干再冰凍上。
夏天吃冰棍的時候，有一些雪糕雖然很好吃，但是並不是很解暑，所以我們可以在家凍上一些水果吃，就像是夏天吃冰西瓜一樣，而這3種水果用冰凍的方式更好吃，畢竟它們的水分也是很充足的。
