老話常說，“小兒百病，積食為先”。
很多時候，孩子突然不愛吃飯、腹漲、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額，吃藥、打針不除根？其實這都是食積在作怪！
積食因寶寶飲食過快、過多、暴食暴飲、多食生冷、肥甘食品等引起，它給寶寶的身體帶來的危害可能會影響到孩子的消化系統，引起脾胃虛弱或不和。
所以中醫常說，脾胃不好百病生！
孩子在夏天，生長發育最為迅速。但是夏天又是脾最為薄弱的時候，所以這個季節，家長要格外注意呵護孩子嬌嫩的脾胃。
家中常備山楂膏：健脾開胃，消食化滯
這個山楂膏，全名叫做山楂六物膏。六物分別是：山楂，淮山藥，茯苓，麥芽，大棗，雞內金。
山楂是藥食兩用佳品，自古以來就是健脾開胃、消食化滯、化濁降脂的良藥
本方中，山楂作為主料+消食健胃“小能手”的雞內金+行氣消食的麥芽，最大程度低發揮了“消食化積”作用；
積食大都是脾胃虛弱所致，補脾養胃的懷山藥+健脾安神的茯苓+補脾和胃的大棗，正是從根本上改善積食問題。
所以，六物相聚，消食化積的同時，健脾養胃。
酸酸甜甜的口感，孩子可挖一勺直接吃，也可以沖水喝；
甚至可以當成調味果醬，抹在麵包和點心上；
讓孩子吃著吃著，就愛上吃飯，越吃越香。
其實這個食方，不僅寶寶們可以每天沖水喝，大人們也可以多多食用哦。
山楂六物膏主要適合下列情況：
因消化功能不強衍生的<不愛吃飯>
- 肉吃的多，素吃的少，腸胃油膩、脘腹漲滿，時而噁心；
- 吃的多，動的少，脾胃弱不消化帶來的虛胖；
- 有飢餓感，但吃了東西後卻有飽脹感、食慾不振；
- 脾胃弱不消化帶來的口腔異味；
- 不愛吃飯，胃口差，身材矮小。
脾胃虛弱所致的<積食>
- 本來食慾不錯，突然胃口變小了；
- 小肚子脹氣，飯後肚子脹痛，偶爾嘔吐或腹瀉；
- 口氣酸臭，大便比較臭，大便乾燥；
- 晚上睡覺不踏實，莫名的哭鬧；
- 舌苔白厚，皮色發黃，手腳心偏燙、發燒；
- 感冒後很容易就咽喉腫痛；
現在生活節奏快，經常熬夜學習工作，各種重口味外賣食物，飲食失衡不規律，作息不規律等等因素，讓我們大人的脾胃也飽受考驗。
小肚腩鼓鼓的，口中氣味不佳，脾胃虛弱，也建議每天沖上一杯緩解積食帶來的小煩惱。
