大千世界，無奇不有！據報導，一位來自美國的老人波萊特現在被人們稱作藝術家，
然而1990年時帶著一個夢想，他來到美國西南部的新墨西哥州(New mexico -- NM)的一片沙漠，
並在這裡開始打造屬於自己的夢想。一個老人推著一輛推車，身後跟著一條狗，他們在這挖洞穴。
這是一個巨大的工程，類似於我們的神話故事愚公移山。
既不是工程師也不是藝術家的美國人波萊特帶著熱情和人生夢想來到新墨西哥州的一片沙漠，
而這一待便是25年，陪伴他的只有一隻狗狗！
再次被人們了解時，他向人民打開山洞的大門，
展示了一個華麗的雕刻世界。這些石柱上的細紋，都是老人一手完成。
洞口往外看，有種身處異世的感覺。
圖為老人在自己挖好的洞穴休息。
這些圖案花紋，彷彿精雕細琢的藝術品。
二十幾年，一人一狗，這要多大的毅力啊！
老人的經歷也很神奇，年輕時在美國海軍部隊服役過，退役後就一直流浪，做各種工作，居無定所。
人這一生能留下令世人敬仰的作品就是大成功，儘管他不是什麼舉世聞名的科學家或者藝術家。
往下看更多精彩內容：胃癌早期不痛不癢！只要發現這5症狀，別遲疑，多半是胃癌來了！
胃癌患者如果能夠做到早發現，早治療，
就可以有效地提高胃癌患者的生存率。
胃癌是消化道腫瘤之一，我國胃癌的發病率可以說是越來越高了，
並且胃癌的早期症狀很容易會和胃炎或者是胃潰瘍等胃病相混淆。
胃癌在早期有什麼症狀?應該如何發現胃癌的徵兆呢。
最近，32歲的小莉經常出現噁心、腹痛，她還以為是自己涼到了，也就沒在意。
直到有一次在辦公，她剛接一杯水就突然昏倒在地，同事們見了趕緊將她送往醫院，
可誰知，這一查出來竟是胃癌晚期！
小莉怎麼也想不通，當初僅僅因為腹痛而入院，結果竟查出胃癌晚期，任誰也接受不了！
事實上，醫生表示，胃癌早期症狀不明顯，不痛不癢，一發現就是晚期！
年輕人普遍對胃癌缺乏基本認識，因而早期去醫院就診的非常少，一般都是拿點胃藥了事；
同時青年人群胃癌的早期表現形式多變，除非詳細的檢查，否則很難確診，所以臨床誤診率很高。
由於胃癌早期症狀不特異、手術切除率低等原因，
讓胃癌已然成為我國第二大致死癌症，臨床數據顯示，大部分胃癌患者確診時，
已到中晚期，治療難度非常大，致命率非常高。
調查發現，胃癌的早期症狀跟普通的胃病基本相似，
很多患者即使發現不對勁，也只是一忍再忍或吃一些胃藥，
等到真正出現黑便、嘔血的時候，往往已經到了晚期。
所以，早期發現疾病尤為重要！
當身體出現這5個信號時，是你身體在警報：
信號一：上腹部出現不適
大多表現為飽脹感或者燒灼感。雖能夠暫時緩解，但會反覆出現。
胃潰瘍一般不會形成腹部包塊，如果在心窩部摸到包塊，質硬，表面不光滑，
迅速增大，按壓有疼痛，放射到背部、左腰部、肚臍部、胸部、心前區，
甚至胸骨後。隨包塊的增大，嘔吐也隨之加重，此種情況大都是發生了惡變。
信號二：明顯消瘦
病人短期內出現容易勞累、疲憊、乏力、食慾減退，
以及出現消化不良性的腹瀉，特別在進食肉類食物之後腹瀉隨之加重，
噁心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物，
對食物中的營養物質有消化吸收障礙，全身狀態短期內發生急劇惡變，
營養狀況變得很差，消瘦明顯，體重急速下降，這也可能是惡變的信號。
信號三：胃部泛酸水、噯氣等
症狀為吃飽後有飽脹感，提不起食慾，常常伴有反覆的噯氣，
並且胃部還經常泛酸水，這時候就要警惕了。
信號四：無法解釋的黑便
一般而言，在進食大量的豬、雞、羊等動物血後，
或者服用某種藥物後，糞便顏色會加深。
如果胃潰瘍患者無徵兆地出現黑便，或者大便一直帶血，就要警惕是否惡變了。
信號五：疼痛性質的改變
胃潰瘍為飽餐痛，疼痛在飯後半小時至2小時出現，至下次進餐前疼痛消失。
一旦疼痛性質發生了改變，成為持續性的無規則的腹部疼痛或者有所減輕，應警惕。
其中，胃癌具有遺傳性和影響性：
首先，胃癌會遺傳，病人直系親屬患病病的風險是一般人的4倍。
「若父母或直系親屬中有胃癌患者，一旦發現自己有大便出血、
出現包塊、黑便等異常，應及時去醫院就診。」
另外，不僅有遺傳基因的因素，很多生活習慣導致因素。
家庭成員多生活在相似的生活環境中或有相似的生活習慣，
如高脂肪、高蛋白飲食、喜菸酒、愛吃醃製食品等，都會增加親屬患癌的風險。
醫生提醒：不想得胃癌，四件事要提前做好！
一、每餐適宜八分飽
生活中，要記得按時吃飯，飲食時間不正常非常容易傷胃。
另外，吃飯八分飽即可，不要把自己胃部吃到承受不住。
還有，食物的溫度不要過燙，以免進入到胃部傷害胃粘膜，引起胃癌。
二、醃製類食物少碰
長期醃製的食物，如泡菜、鹹菜、鹹魚和鹹肉，很容易誘發胃癌。
因為這種食物含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽與食物中的胺基酸和低分子胺發生反應，
可形成具有致癌性的亞硝胺和亞硝醯胺類物質，從而增加胃癌的發病風險。
三、適當補硒
臨床實驗表明，補充硒元素可以提高人體含硒酶的活性，
增強機體的抗氧化能力，能夠有效清除人體內有害的自由基，
抑制致癌物活化酶的活性，促進胃黏膜修復，幫助潰瘍創面的癒合，預防胃癌。
因此，在日常飲食中我們可以多吃一些富含硒元素的食物，其中蒲公英是高硒植物，高達14.7ug/100g，是自然界罕見的高硒植物。
並且，蒲公英是藥食兩用的植物，古醫書中就有記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」
而現代研究發現，它既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。
蒲公英又稱「天然抗生素」，對包括幽門螺桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等致病菌都有很好的消滅作用。所以，每天用蒲公英根茶泡水喝，另外適當加點玫瑰花，做成蒲公英玫瑰茶也可以。
四、警惕胃部其他疾病
胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病患者一定要提高警惕，
保持經常去醫院檢查的習慣，防止病情突變成為胃癌。
同時，家族有胃癌遺傳史的人，也是高發人群之一，需要高度重視起來！
五、長按內庭穴，去胃火
腳上有個滅火開關」它就是內庭穴，它位於在足的次趾與中趾之間，腳趾縫盡處的陷凹中。
《難經·六十八難》中指出：「滎主身熱。」說明滎穴主要應用於發熱病症。
內庭穴是治療胃部疾病最好的穴位，可以祛除胃部上火症狀，
有很好的療效，中醫們都說是胃部上火的剋星。
凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩內庭穴。
按摩內庭穴祛熱、祛胃火效果非常好。
