「還要多久，才能忘掉這種痛？」12星座該如何「放下」一個人？射手座需要「獨自旅行」、巨蟹座該來場「回憶大掃除」！

2019-07-10

【專屬12星座「療傷」指南】「終於，我可以微笑面對你。」好好放下這段感情，也才能真正的，放過我自己。

牡羊座：反省回顧

牡羊座最容易犯的錯誤，就是會把愛情看作是戰場，並且一心要做這個戰場上的勝利者。希望牡羊們能明白，愛不是一場關乎輸贏的游戲，你愛的人也不是你的獵物，失戀，也並不意味著失敗。牡羊座讓自己放下的方式：與其說要放下那個忘不掉的人，不如先放下自己的好勝心態吧。平心靜氣地回顧這段關係，想想問題是出在哪裡，而自己又從這段感情學到了什麼，重新用更好的自己迎向下段戀情，這就是對牡羊來說最有效的治癒方式。

金牛座：美食療癒

對金牛座來說，失戀為他帶來最大的恐慌就是一切要重新適應，而且不知道什麼時候，才能再遇見一個如此懂他、愛他的人，失去了一段用心經營的感情，會讓金牛們悲觀失望，甚至陷入焦慮和恐慌。金牛座讓自己放下的方式：其實，金牛座是一個自癒能力很強的星座。他們是最容易被物質世界的種種美好所撫慰的人群。所以讓自己去大吃一頓、大睡一場，或是來一場瘋狂的獨自旅行，對金牛來說都是很棒的療癒方式，這也會讓金牛座專注於「當下」，感受到世界照常運轉的美好。

雙子座：安靜沉澱

你也許會看到一個失戀的雙子，好像過的比戀愛的時候，還要更精采愉快，讓大家以為他已經放下了，其實並沒有。他只是想要轉移自己的注意力，讓自己忙一點就能不去看不去聽不去想，還關於那個人的一切。也有點倔強的想向全世界證明：「沒有他我過得更好！」但是這番熱鬧過後，迎來的卻是更大的空虛。雙子座讓自己放下的方式：其實你不需要向任何人證明什麼。反而這時候你需要的是安靜，好好傾聽自己內心的聲音，如果還難過就盡情難過吧，不要管別人怎麼想，把情緒發洩完之後，再用全新的自己來迎接明天。

巨蟹座：清理回憶

敏感的巨蟹座，非常看重回憶的溫度和戀人之間的熟悉感，失戀的感覺會讓心變得空落落的，好像永遠也少了一塊。在這個時候，如果你覺得痛苦、覺得無法放下，也許先要弄清楚，讓你留戀的究竟是愛情本身，還是一種回憶、一種習慣。巨蟹座讓自己放下的方式：如果你還留著舊愛留下的東西，不斷讓自己觸景傷情，動不動讓自己陷入回憶，你永遠也好不了的。為自己的回憶做一次大掃除，該丟的就丟了，該刪的就刪除，相信自己，沒有了它們也能好好生活。就像螃蟹一生中必須經歷幾次痛苦的蛻殼過程一樣，巨蟹也需要勇敢蛻下自己的殼，因為那不再是你的安全港灣，而是對你的束縛。

獅子座：活出自我

獅子座的自尊心很強，然而在面臨分手的那一刻，他們卻沒了氣焰，就害怕聽到一個殘酷的答案。他們甚至很難開口，對身邊的人說自己失戀了，因為對於驕傲的獅子來說，那是非常「沒有面子」的事情。獅子座讓自己放下的方式：從另一個角度來看，也正是這種自尊心和驕傲感，支撐著獅子座在失戀之後繼續走下去。所以獅子要做的是就是抬頭挺胸，大踏步生活，去做自己真正想做的事，但絕不是刻意表現給你的前任看。總有一天，你能輕描淡寫的提起你們之間的事，那時就是真的放下了。

處女座：盡情發洩

處女座是一個愛得謹慎小心的星座，當好不容易找到一個自己喜歡的人，好不容易得到一份珍貴的感情，一切卻即將離自己而去，這會讓處女座很崩潰的。但像所有的土象星座一樣，處女座並不會肆意宣洩自己的情緒，而只是小心地把痛苦收起來，留著自己慢慢消化。處女座讓自己放下的方式：失戀之後，處女座需要的是溫暖的關心和徹底的傾訴，好好回顧過去的一切，並非從理性的角度去分析，而是真正允許自己去感受。只有這樣，處女座才能真正釋懷，並且重新得到一個更好的自己。

天秤座：獨自思考

曾有人說，天秤座是最不容易開口提分手的星座。因為天秤座追求和諧與平靜，最不喜歡挑起矛盾或對人說「不」，所以如果關係還沒有發展到不可忍受的地步，天秤座都會希望化解矛盾，維護平穩寧靜的局面。但是，如果對方先提出分手，天秤座小心維護的那一切突然就變得沒有意義了。他們也許還是會保持風度和微笑，雲淡風輕地結束一切；但極度需要陪伴的他們，卻可能會在自己還沒準備好的時候投入一段新的感情。天秤座讓自己放下的方式：其實最適合你的方式是獨處。身邊一向圍繞著許多朋友的你，有時會聽不清自己內心的聲音。在開始下一段關係之前，先給自己一點獨處的空間，看清楚那些被掩蓋在和諧表象下，真正的問題。或者一個人聽聽歌、看看電影，讓情緒在安全的狀態下漸漸釋放，你會找到真正的安寧與平靜。

天蠍座：好好告別

人們總是把天蠍座看做一個報復心極強的星座，但其實天蠍座的常態真的是「我以為我會報復，但是我沒有」。因為天蠍座總是深深地、極為用力地投入感情，所以分手往往代表著極大的傷痛。對感情的極度執著，以及對於掌控感的需求，會讓天蠍座變得極難放手。天蠍座讓自己放下的方式：失戀之後，天蠍座最先需要改掉的，就是那還想了解、打探對方消息的習慣。好好地告別吧，愛過、痛過，都是自己的選擇。告訴自己，在天蠍座的字典裡，從此只有向前，而沒有「後悔」可言。

射手座：獨自旅行

射手座對許多事都抱著樂觀、積極、跌倒了會立刻爬起來的態度，但不表示面對失戀也能如此。射手座也有一種強烈的想要證明「自己是對的」的渴望，而失戀，似乎就意味著自己嚮往的美好未來並沒有達成，這會讓射手非常失落。射手座讓自己放下的方式：要走出失戀的陰影，還是要靠射手座「向前看」的未來導向式思維，和時刻記住「世界這麼大、還有好多美景等著我去看」的廣闊心胸。單獨旅行，與靈魂對話，絕對是射手治癒失戀最棒的良藥，看到壯闊風景、及生活的各種可能性，失戀的痛苦就會變得渺小了。

摩羯座：放過自己

在摩羯座心裡，愛是一件很「重」的事情，因為它意味著責任，意味著兩個人共同的未來。很多時候，摩羯座與其說是在享受戀愛本身，不如說是在為兩個人的未來而奮鬥。而當愛情的美夢破滅，摩羯的第一個反應常常是：「我哪裡還不夠好？」其實不是的，感情沒有誰對誰錯，一向只有適不適合。摩羯座讓自己放下的方式：停止所有對自己的失望和苛刻，也停止計算自己投入在對方身上的損失。不要壓抑自己的情緒與感情，和信任的朋友進行深談，釋放自己的情緒，相信自己是值得被愛的，並重整自己，做好迎接下段更美好的感情的準備。

水瓶座：與人接觸

對於失戀，理智面的水瓶，會給自己一個合理的解釋，但是在感性面，他們其實也很難放下。為什麼曾經全力付出的感情會是這個結果？如果再也遇不到這樣的靈魂伴侶，該怎麼辦？這樣的糾結，讓水瓶座很難真正走出失戀的陰影。水瓶座讓自己放下的方式：多出去走走吧！想想自己是不是曾經為了愛人，放棄了跟別人互動交流的機會？藉由這次機會，重新找回與人群之間的溫度，讓自己的人際溝通變得更廣闊，帶著一顆更柔軟的心繼續前行，總會在轉角遇到愛的。

雙魚座：設定停損點

雙魚座的個性敏感細膩，並且是個「無愛不可」的星座，所以如果要求一個雙魚在遭遇失戀後，馬上恢復清晰的理智，實在是強人所難。因此，請不要急著叫雙魚座「走出來、忘掉他」，而是要讓他好好釋放情緒，讓他哭、聽他說話，讓他藉由宣洩來接受愛人已經離去的現實。雙魚座讓自己放下的方式：為自己設定一個停損點吧！告訴自己，這一個月可以盡情地哭，讓自己盡情的思念，一個月後就要擦乾眼淚，正式與過去告別了。如果真的做不到，就再給自己一點時間，但不要放任自己無止盡的陷入悲傷。為自己換個形象也是不錯的方式，用一些外顯而有象徵意義的行為，向全世界宣告一個新階段的開始吧！