大米除了蒸米飯,還可以做美味糕點。
兒時記憶中,米糕是最好吃的糕點,但相比我今天這款米糕來說,兒時的就遜色很多了,今天這款米糕營養更佳。
相比外面一些攤位賣的米糕也健康多了,外面賣的米糕不僅是單一大米做的,而且為了膨脹效果更好,一般都會加泡打粉。
我今天來分享的這款米糕加了對於健脾胃非常好的兩種食材:懷山藥粉和茯苓。
同時為了更好的風味,又加了兩種食材:酒釀和桂花。
發酵的食品本身也有助於腸胃健康,再加上有健脾的食材,這款糕點不僅享受美味,而且還是一款非常好的健脾食譜。
做起來非常簡單,非常適合做給孩子吃。
我日常用大米粉的時候通常都是用破壁機磨粉,我一般家裡會經常磨一些粉備著,但很多朋友說家裡沒有破壁機沒法做,於是我今天來分享的做法是將大米經過泡軟後再做的,泡軟後的大米不僅可以用破壁機來磨漿,同時可以用榨汁機來磨漿,還可以用切碎機來操作,我今天就是用切碎機來做的。
這款糕點可以作為孩子平常的零食,也可以作為早餐,早上來不及的話,可以頭天晚上蒸好,早上重新蒸熱即可。
好了,下面來說說詳細的做法......
【食材】
大米200克、酒釀(醪糟)100克、懷山藥粉18克、茯苓15克、白糖15克、桂花3克、酵母3克
【製作步驟】
1、準備好原材料。
2、大米和茯苓洗凈,加入適量水,泡一晚上。
3、泡到用手一捏可以攆細的程度。
4、換一遍清水,然後倒去多餘水分,不用倒得過干。
5、將上一步碗裡食材倒入切碎機桶裡,加入酒釀和白糖,啟動機器攪拌,攪拌至沒有大的顆粒狀,稍微有小的顆粒的狀態。
6、加入酵母、懷山藥粉,充分拌勻。
7、模具底部墊一層油紙防粘,然後倒入米糕糊,表面撒上桂花。
8、蓋上一個鍋蓋或保鮮膜,發酵至原來的兩倍大小。
9、蒸35分鐘左右,如果用蒸鍋蒸,水開後放入,中火蒸35分鐘左右。
10、成品圖。
【小貼士】
一、夏天天氣熱,室溫發酵就可以,冬天發酵就需要放入可以發酵的烤箱裡或蒸箱裡,沒有這些工具就隔水放入溫水中發酵;
二、酒釀和白糖都有助於發酵,加上我用的酵母量稍微大,所以發酵比較快,差不多40分鐘就可以了,當然影響發酵的因素很多,時間只能是參考,關鍵看發酵的狀態;
三、酒釀也叫醪糟,在這裡面可以起到提高風味口感,同時減少糖的用量,超市有賣,也可以自己做,葉子家非常喜歡這個東東,經常自己做,我公眾號(葉子的小廚)後台回復「醪糟」即出來做法;
四、乾濕度要合適,調到可以掛住筷子,同時可以流動的狀態,如果用的是乾粉,粉和水的比例大約是100:110。