擁有一雙模特般纖細的腿是很多女性的心願,但偏偏通過多重努力後,不僅沒有增強腿的纖細性,反而練就了小腿粗壯的肌肉,讓人淚流滿面!倒是許多身邊不注重身材的男性朋友的腿比大部分女生還要纖細好看……,譬如以下這張圖,很是讓人扎心。

為何男生的腿普遍比女生的腿細?這幾個理由不得不服!


1、雄性激素決定了一切


雄性激素和雌性激素對肌肉和脂肪的作用完全不同,男性體內的雄性激素遠遠超過了女性,而男性雙腿纖細和雄性激素也有一定關係。

雖說雄性激素本身也分為幾個種類,但總的來說雄性激素都能起到增強肌肉的作用,但雌性激素增長卻完全不同,雌性激素增長對肌肉沒有好處,反而會導致脂肪的增加。並且研究顯示,這兩種激素對肌肉形狀也會造成影響。


所以說,男性肌肉發達、雙腿纖細,是雄性激素分泌的結果,而女性身體豐滿、肌肉不發達則是雌性激素的作用。所以體重相同的男女,往往男性體脂肪含量遠遠低於女性,這也正是女性抱怨明明相同重量,為何自己看上去要比男性胖的原因。


2、雌激素導致下肢更加肥胖


男性開始發胖往往是從腹部開始的,這是由於雄性激素導致了腹部前脂肪細胞轉化成脂肪細胞,並且不斷在腹部堆積,不容易向四肢轉移,最終導致了中心型肥胖,也就是我們平時所說的「啤酒肚」。


但雌激素就不同了,雌激素往往會導致下半身肥胖,當女性身體開始囤積脂肪時,雌激素會導致體內脂肪細胞不斷向外擴散,逐漸堆積在女性的腰部、腿部等等部位,特別是臀部和大腿部位,這也是女性所說的「梨形身材」的典型。

3、為了生育,身材吃虧


除了雌激素在作祟以外,和幾千年來女性的生育能力有一定關係,女性從懷孕到生育的過程中,下肢和腹部要承受很大的壓力,所以只有在腰部、臀部堆積厚實的脂肪,才能為懷孕、生育打好基礎。


難道女性就註定無法擁有傲人雙腿嗎?絕非如此,雖說先天輸給了男性,但是通過後天的鍛煉、形體美容等等方式,同樣會練就傲人雙腿,甚至比男性還要出色。所以說沒有不能減下去的脂肪,只有不努力的你,大家趕緊行動起來吧!

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