很多人想盡方法，想要活得更久、更快樂。不妨來聽聽今天文內這位阿嬤的建議吧！
來自美國紐約的Louise Signore，今年已經107歲，Louise不僅以「長壽」享有知名度，她另有一個特別的想法受到廣大女性直呼勇敢，那就是…堅持單身！
在今年親友們幫她舉辦的派對上，有媒體前去採訪Louise，希望她分享長壽、身心健康的秘訣，Louise大方表示，「我活了這麼久的秘訣，就是不要結婚、保持單身！」
至今已107歲了，但Louise依然獨自生活，她很喜歡和自己獨處，這一生沒有嫁人，也不和男人同住，也不想被愛情綁住，她認為，「和自己獨處」就是紓解壓力最好的方法，談感情、談戀愛、踏入婚姻，都會給自己徒增太多壓力，進而減少壽命、影響身體健康。
除了享受單身、不結婚以外，Louise也說，「我很愛吃義大利食物，義大利料理對身體很好，我不喝汽水，也不吃甜點蛋糕。」
親友們認為，Louise本身就是一位個性開朗、樂觀的人，獨自上街購物、處理生活大小事都不是難題。她和鄰裡的交情都相當深厚，擁有好人緣、相處融洽，這也是Louise維持身心健康的原因之一。Louise對此則說，「如果鄰居邀我去運動，我就會去，找我跳舞也可以，我也會和他們一起玩賓果。」
寫到此，我們不妨把Louise樂觀、開朗的個性學起來吧！
