對抗皺紋、暗沉，有 1 個方法超實用
原創 丁香醫生 2019-09-16 21:29:15
作為一個 90 後，雖然心裡覺得自己還是個寶寶，但......
每次被小朋友叫叔叔/阿姨
看著 00 後都上了大學
發現「90 後出生的已經是中年人」上了熱搜
你是不是也這樣懷疑過：我真的…就這樣…老了？
圖片來源：giphy.com
據說中下面 3 條以上就說明步入初老了，看看你中了幾條？
➊ 下班後、周末不想有任何社交，只想躺著。
➋ 沒人逼你，但你就是開始關注養生了。
➌ 熬不動夜了，熬一次，緩三天。
➍ 突然喜歡粉色了。
➎ 最近發生的事轉身就忘，很久以前的事記得清清楚楚。
➏ 動不動就上熱搜的那些明星，他是誰啊？？？
➐ 看到掉發是最傷心的事。
➑ 越來越怕冷，向秋褲低頭。
很多人明明中了好幾條，但就是不服「老」，直到加了第 9 條：臉上真真切切地出現了皺紋。
K.O！
皺紋 = 衰老得到了大家一致的默認。
想不通啊，這惹人煩心的皺紋，也不知道什麼時候就悄咪咪地爬到了臉上？皮膚科醫生告訴我們，皺紋產生有兩大推手。
推手一
皮膚逐漸氧化，看起來就老了
日常生活中紫外線、空氣中的的污染物，比如霧霾，都會加速皮膚的氧化。
紫外線和黑色素是個非常要好的 CP，它們常在皮膚表面碰頭，留下歲月的色斑印記，而紫外線和膠原蛋白卻是個仇敵。
紫外線一旦到達真皮層，都會逼著膠原蛋白變形降解，甚至消失，真皮中重要的支持力量就這樣被瓦解了。於是，皺紋就合著黑斑一起出現了。
推手二
時間滴答，推著你老
隨著年齡增大，皮膚的膠原蛋白「生產能力」一年不如一年。生產力下降造成供給不足，其實也是老化的原因之一。
圖片來源：站酷海洛創意
在你發現第一條皺紋出現以前，衰老其實就已經開始了。
變老是不可逆轉的事實，但是多多了解皺紋產生的原因，並用合理的方法是可以減緩皺紋產生的，抗氧化就是非常重要的一步，也一直是個熱議話題。
抗氧化其實就是抗自由基
首先要給大家科普一個概念，叫做「自由基」，它是細胞代謝的產物。自由基會讓皮膚產生許多降解膠原蛋白的酶，這些酶會破壞原本有彈性的膠原蛋白，使皮膚產生皺紋、下垂。
簡單來說，是「自由基」造成了細胞損傷，從而導致了衰老和皺紋。
抗氧化可以減緩皮膚衰老的速度，同時幫助皮膚改善一些問題，比如紫外線或霧霾留下的皮膚暗沉，再如長痘後遺留的色素或小痘印，還有歲月不經意之間留下的色斑。所以，抗氧化做好，抗老的工作就完成了一大半！
抗氧化最好的方法，就是找到一種東西（可以是自身產生或者是外界補充），可以和自由基快速准確擁抱並捆綁住自由基。
最為常見的方法就是：用維生素 C 來對付「水性」的自由基，而維生素 E 來對付「油性」的自由基。因此在選擇有抗氧化功效的產品的時候，成分是非常關鍵的。
圖片來源：站酷海洛創意
你可以重點關注這些抗氧化明星成分
維生素 C——不得不提的天然抗氧化劑
維生素 C 可以美白這一點相信大家都很熟悉，其實它還有很好的抗氧化功能，可以對抗皮膚中的氧自由基，是抗氧化的「主力軍」。但它的有效性受到一個因素的影響：能不能被皮膚有效吸收。
這裡就不得不提左旋維生素 C。這種維生素 C 和 A6P（抗壞血酸-6-棕櫚酸酯）以及 SAP（抗壞血酸磷酸酯鈉）比起來穩定性一般，但它不會因形式轉變而導致有效性衰減，可以被人體直接利用吸收，因此成為護膚領域的翹楚。
當然，濃度也是需要關注的因素。維生素 C 有足夠濃度才能保證皮膚吸收，太低吸收不夠，太高吸收飽和，並可能帶來皮膚灼熱或刺痛感。10%～20% 是左旋維 C 經皮吸收比較推薦的濃度。
維生素 E
維生素 E 口服太多，其實對身體不是很有益，但是外用，可以有效減少紫外線的損害，而且維生素 E 和維生素 C 就是業內赫赫有名的「抗氧化雞尾酒療法」中的兩員大將。
阿魏酸
阿魏酸是植物性脂溶性的抗氧化劑，能夠有效中和自由基，一定程度上具有美白的效果，還能與維生素 C 和 E 發揮協同作用。
白藜蘆醇
白藜蘆醇是一種多酚類抗氧化劑，用於配方中可以一定程度上幫助皮膚抵禦自由基對皮膚的傷害。
根皮素
根皮素有很強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵抗自由基，同時可以抑制黑色素細胞的酪氨酸酶活性，一定程度上起到美白的作用。
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天然的 15% 左旋維生素 C 和 1% 維生素 E ，特別融入阿魏酸成份可以使原來 C + E 的獨特抗氧化能力得到進一步提升，達到與眾不同的高效抗氧化效果，這是謝爾頓-皮納爾教授的研究發現。
1997 年，皮納爾教授將這一發現商業化並創立了修麗可(SKINCEUTICALS)品牌。
修麗可品牌出生就帶著專業、科學的基因。以他家配方中的左旋維生素 C 為例，在純度、濃度、酸度上都層層優選。精純左旋維 C ，配合 15% 的優選濃度，控制酸鹼度始終小於 3.5，更易被皮膚吸收，抗氧更加科學高效。
他家產品成分的濃度、配方和效果可謂業界扛把子！看起來朴實無華，但是它的好，誰用誰知道！
CE 抗氧精華
經典專利配方，抗氧化 1+1+1>8
CE 抗氧精華是修麗可家的明星產品。延續品牌對於成分的高標准，這款產品採用經典專利配方：15% 左旋維生素 C + 1% 維生素 E + 0.5% 阿魏酸。
圖片來源：實拍
這三種成分本身都是抗氧化的明星，根據一定的比例結合在一起後，VC 能夠幫助還原被氧化的 VE，阿魏酸又能增加 VC 、 VE 的穩定性，讓 VC + VE 組合的抗氧化能力翻倍，實現 1+1+1>8 的效果。
根據體外皮膚試驗，使用產品後皮膚對於外界環境刺激的抵禦能力提高了 8 倍左右。
圖片來源：品牌方提供
*數據來源於美國修麗可科學研究。實驗方法：為期 16 周科學測試，50 名 40～60 歲被試者參與實驗（美國，2013 年）。每天白天使用維生素 CE 復合修護精華液一次。被試者同時使用修麗可溫和潔面乳每日兩次，以及修麗可物理防曬霜和豐潤保濕霜。實際效果因人而異。
這款精華沒有華麗的包裝和濃濃的香精味，但使用起來就是實實在在的安心。
剛塗抹的時候會有點油油的感覺，但輕輕按壓幾下很快就會被皮膚吸收，一點都不油膩了。
做完醫美項目後皮膚會出現紅斑、水腫的情況，這款精華也可以幫你在一定程度上改善哦。
CF 美白抗氧精華
膚感清爽，美白、抗老一瓶搞定
修麗可 CF 美白抗氧精華同樣是一款抗氧化的寶藏精華。
配方上，用根皮素代替維生素 E，根皮素不但有很強的抗氧化性，還可以抑制黑色素細胞活性，起到美白的作用。和左旋維生素 C 、阿魏酸搭配，高效抗氧化的同時還可以美白抑黑，讓皮膚更加光滑緊致。
圖片來源：品牌方提供
很多經常熬夜的人會經常有一個困擾：皮膚暗沉。那這款就非常適合你了。實驗表明，連續使用可以看到膚色暗沉、細紋等問題的改善。
圖片來源：品牌方提供
*數據來源於美國修麗可科學研究。實驗方法：為期 24 周科學測試，35 名 35～65 歲的女性被試者參與實驗。每天白天使用臻白修護日間精華液一次。被試者同時使用修麗可溫和潔面乳每日兩次，以及修麗可物理防曬霜。實際效果因人而異。
這款相比 CE 抗氧精華，質地更加清爽，非常適合油皮、混合皮或喜歡清爽膚感的人使用。
圖片來源：實拍
修麗可還有一款專門為夜間皮膚護理設計的產品——RBE 夜間抗氧精華。
1% 白藜蘆醇 + 1% α-生育酚（非衍生物）+ 0.5% 黃芩苷的組合配方，抗氧的同時帶有舒緩作用，可以和日間抗氧化產品配合，實現全天抗氧化，讓皮膚狀態持續 up up up 。
丁香醫生粉絲專屬福利來啦！
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本文經由 皮膚科醫師 黃惠玲 審核
策劃/責編朱朱
作者 袁超
封面圖來源 站酷海洛創意
