導語:嫩豆腐通常被稱為「南豆腐」,相較於老豆腐來說,嫩豆腐色澤潔白,質地也更加細膩軟嫩。烹飪起來相對比較入味,而且口感也會更好一些。

今天給大家分享一道非常簡單的農家菜——「青菜丸子燉豆腐」的做法。只需簡單幾步,豆腐滑嫩入味,丸子飽吸湯汁,青菜脆嫩不老,清淡少油又營養美味,5分鐘就能燉一鍋。

【食材清單】:

主料:嫩豆腐、上海青、丸子

配料:大蔥、生薑、干辣椒、八角、西紅柿

調料:蚝油、老抽、食鹽、雞粉、五香粉

【步驟一】:

準備一塊嫩豆腐,先切成厚片,再切成豆腐丁。幾顆上海青,洗凈之後去除根部,把較大的葉片從中間切開。取大蔥切成蔥花,生薑切成絲,放入幾粒干辣椒和一粒八角留著備用。最後準備一個西紅柿,洗凈切成小塊。丸子都的話,大家還是根據自己的口味自行選擇,這裡我們選用的是蘿蔔丸子。

【步驟二】:

食材全部準備好以後,我們鍋內先燒油。與此同時把豆腐用清水沖洗幾下,洗去上面的碎渣,以免下鍋炸的時候,出現炸糊的情況影響菜品。等豆腐沖洗完成後,油溫差不多也有5成熱 了。把豆腐控干水分倒入鍋中,輕輕晃鍋防止豆腐粘在鍋底,但不要用勺子推動,防止豆腐塊碎裂。保持小火炸3分鐘左右,等豆腐炸成金黃色時,撈出控油。

【步驟三】:

鍋內留少許底油,把蔥姜等小料倒入鍋中,小火爆出香味。然後淋入一點蚝油增鮮,翻炒均勻後把番茄倒進去,炒出裡面的紅汁。這樣煮出來的湯,會更加的紅潤鮮美。等番茄炒軟以後,放入上海青炒至斷生。

【驟四】:

再從鍋邊淋入適量的清水,加入食鹽3克、雞粉2克、五香粉1克和老抽3克調底色。把調料攪均勻後,轉大火把湯汁燒開,放入炸好的豆腐,轉小火再燉2分鐘,讓豆腐吸收湯汁入味。2分鐘以後,把丸子倒入鍋中稍微燙一下,等丸子燙軟以後,淋入一點香油攪拌均勻,就可以出鍋裝盤了。

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