俗話說:民以食為天。可見一日三餐是多麼的重要,但是也是非常讓人煩惱的,因為往往去到菜市場,轉了幾圈了,還不知道要給家人做什麼菜,你有沒有試過這樣的呢?

已入中秋了,我們這邊的天氣卻依然是高溫天氣,悶熱沒胃口,對於吃飯,就成了一件需要完成的任務一樣,每一餐,把它完成了就行了。

其實越是沒胃口,越要用心做飯,說不定飯菜做好了,一家人胃口也開了,就如今天,老婆和孩子們都說天氣熱,不想吃飯,我到市場也不知道買什麼菜好,就隨便買了10塊錢肉,一個蘿蔔,還有一塊豆腐,回家做了一菜一湯,沒想到出鍋後全給他們吃光光了,而且總共才花了十幾塊,有葷有素還營養好吃,如果你也喜歡,可以試試哦。

食材準備:五花肉400g,老豆腐1塊,蘿蔔1個,雞蛋1個,少許薑絲、胡椒粉、生抽,澱粉、鹽、蚝油、花生油,再準備一點枸杞和蔥花。

現在開始來做了,具體做法步驟如下:

第一步:五花肉剁成肉餡,儘量剁碎一點,放一個大碗裡,把準備好的豆腐也放進去,再把雞蛋打進去,加入適量的胡椒粉,澱粉,鹽,蚝油,用手把它抓均勻。

第二步:蘿蔔削皮,然後切成絲,已入深秋了,大家可以多給家人吃蘿蔔,蘿蔔營養豐富,而且好吃很美味。

第三步:蘿蔔絲切好後,直接放入砂鍋中,加少許薑絲,再加入清水,開小火慢慢煲。

第四步:趁水還沒開始熱,現在我們把剛剛調好的豆腐肉泥,捏成丸子放入砂鍋中,水開前不要去動它,丸子放滿後,蓋上鍋蓋,調中火煲10分鐘。

第五步:把剩餘的肉餡做成丸子,放到一個平底碟中,分開一點放,這一碟丸子我們是拿來蒸的,出鍋很好吃的哦。

第六步:鍋中燒開水,把肉丸子放進去,蓋上鍋蓋蒸10分鐘。

第七步:蘿蔔肉丸湯煲得差不多了,加入準備好的枸杞,適量鹽,不要太多哦,丸子調了味的,燒開後再撒上點蔥花就可以關火開吃了。

第八步:準備一個碗,碗中加水,加入澱粉,胡椒粉,蚝油,生抽,攪拌均勻

第九步:肉丸子蒸得差不多了,另起一鍋,下少許花生油,把剛剛調好的料汁倒入鍋中煮至濃稠,煮到差不多時,灑上點蔥花,攪拌均勻,然後把它淋到肉丸子上。

這一道營養又好吃的豆腐肉丸子就做好了,味美口感好,比大魚大肉吃著還要香,大人小孩都特別喜歡吃哦。

配上一鍋清甜美味的蘿蔔絲豆腐丸子湯,想不開胃都難,花十幾塊錢,一餐就搞定了,而且營養好吃,特別適合一家大小吃哦,喜歡的朋友趕緊試試吧!

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