有時候忙著忙著,連壓力都已經壓過頭頂了都不知道,
為了怕我們會忘記停下腳步休息放鬆,一起來做個心測看看自己的抗壓指數多高吧!
現在的社會裡,不管身為什麼樣的角色都有不同的壓力來源,你是否能越戰越強呢?
問題:經過忙碌的工作後,你迎來了短暫的悠閒假期,在這個假期中你會選擇前往哪裡呢?
A 能夠看到美麗日落的海邊小島
B 空氣清新舒服的大自然森林
C 遠離繁囂的效外小區
D 遊客眾多的熱鬧城市
(選好再往下滑看解答)
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A 抗壓指數50%
不會太過脆弱的你,在日常生活中所面對的困難都能多輕鬆地化解。不過,當你面對的是越出了大部分認知上會遇到的事時,你的抗壓指數也會因此失效,如果一直把壓力都壓抑在心中的話,便會隨時都有爆發的可能。
B 抗壓指數90%
相比起A,B的抗壓指數要更高一點,因為選擇B的你懂得如何去調節自己,你知道面對壓力後應該要做些甚麼好讓自己能夠更放鬆。而且你對於面對壓力時的態度並不是獨自面對,有時候也會依靠別人更多一點。
C 抗壓指數30%
你可以說是杞人憂天的代表者,發生了一點事情便會胡思亂想,簡單地說就是「自己把自己嚇倒」。而由於你在任何時候思想都會進入死胡同,因此別人很難把你拉出來。建議你可以適當時候尋求大家的幫助,不要害怕自己的事會被人知道。
D 抗壓指數70%
你的抗壓指數屬於偏高,因為你是一個能夠收放自如的人,在人前可以很開朗、在獨處時能夠很冷靜。而當你面對壓力的時候,你可以做到靜下心去思考,也能夠做到想像事件會導致的壓力,所以你的抗壓指數並不低。
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【心理測驗】你最喜歡哪個坐姿呢?一秒測出你最吸引人的特點是什麼?
在家最放鬆時最喜歡的事就是癱在沙發上看看書、滑滑手機,今天要來測的心理測驗要來問問大家上列圖中的哪個姿勢是你平時最喜歡的坐姿呢?
B1 整個人窩在沙發中
B2 一隻腳跨在沙發扶手上
B3 雙腿跨在沙發扶手上
B4 雙腿跨在沙發椅背上
選好答案就往下拉吧!!
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B1 整個人窩在沙發中
喜歡這個坐姿的你是帶著神秘感且令人捉摸不定的類型,而你最吸引人的特點是你非常忠於自己的計畫和步伐,不會因為流言蜚語而改變自我,崇尚自由且不喜歡受到束縛,是個很有自我的人,讓身邊不少人很羨慕你這樣的人、這樣的個性。
B2 一隻腳跨在沙發扶手上
喜歡一隻腳跨在沙發扶手上的你是個正直又善良且富有同情心的人,在大家的眼中你是個溫和、善解人意且對朋友非常好又有耐心的人,朋友有什麼疑難雜症找你就對了!就算是麻煩事你也完全不會對朋友不耐煩、盡心盡力的幫忙,是個值得信賴的人!
B3 雙腿跨在沙發扶手上
喜歡雙腿跨在沙發扶手上的你在大家眼裡是個溫和親切、可以信賴的人,而在你身上最吸引人的特點是你的善良、單純率真給人一種安心感,做事謹慎小心、不會亂說話,因此很多人喜歡找你聊心事、吐苦水,對你會有種依賴感。
B4 雙腿跨在沙發椅背上
喜歡雙腳跨在沙發椅背上的你外表上很柔弱,實際上是個蠻堅持己見的小頑固,在眾人的眼中你是個很重義氣、重朋友的人,你最吸引人的特質除了對朋友比對自己好之外還是個努力不懈的人,你認真的模樣在他人眼中可是閃閃發光的唷!