自從出社會工作後，因為經常坐著的關係，很容易不小心就囤積下腹脂肪，不少女生都有養了一個肚腩仔，就連四肢瘦瘦的女生，都一樣有小腹脹脹的困擾，最近在網上就有一位健身教練整合了4組超完整的減腹部運動，更可以連腰側贅肉都消掉，女生們好好下筆記啦！
Text : Girlstyle editorialPhoto source : internet
2020-03-29
自從出社會工作後，因為經常坐著的關係，很容易不小心就囤積下腹脂肪，不少女生都有養了一個肚腩仔，就連四肢瘦瘦的女生，都一樣有小腹脹脹的困擾，最近在網上就有一位健身教練整合了4組超完整的減腹部運動，更可以連腰側贅肉都消掉，女生們好好下筆記啦！
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