【潤肺湯水食譜】潤肺、補腎、護肝！推介5款製作簡單又好味潤肺湯水
新型肺炎疫情持續，加上現在又是轉季的時候，最容易引發喉嚨痛、傷風、咳嗽等呼吸道疾病，這時候最適合給自己煲一碗滋潤的湯水，即可提高免疫力，又可以潤肺補腎，一舉兩得！
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五、太子參百合瘦肉湯
功效：太子參能補肺健脾，益氣生津，百合可潤肺止咳、清心安神，羅漢果有清熱解毒、生津止咳、潤肺化痰等功效。此湯適合經常氣虛肺燥、氣短咳喘、咳嗽者飲用。
材料：太子參 100克，百合 50克，羅漢果 半個，瘦肉 750克。
做法：1/將瘦肉洗凈切塊放滾水汆燙，然後再將太子參、百合、羅漢果洗凈。2/將所有材料放入煲內，加適量清水，用大火煮滾後，改小火煲約2小時即可。
