一聽「狐臭」，有的人可能會皺眉，「他有狐臭！」這句話一聽也不是什麼好話，而且「狐臭」正是青春期開始發作的疾病，患有狐臭的小夥伴處於心理敏感時期，不敢過集體生活，害怕流言蜚語，漸漸變得自卑、敏感、內向，怎麼辦呢？這真是一個令人苦惱的疾病！王醫師今天想介紹幾個方法，讓更多人能重歸自信，正確面對自己！
狐臭又被稱為腋臭或者臭汗症。
全球有70%的人都有狐臭，大家都可不必因為狐臭而自卑。狐臭是由於口角、腋窩、外陰等部位的汗腺排出的汗液多，脂肪酸比較高，當脂肪酸達到一定濃度時，排出來的汗液是淡黃色的，也比較濃稠，它們經過皮膚表面的細菌分解，產生出不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸發出類似狐狸肛門排除的臭味。
得狐臭的原因有：
（1）狐臭與遺傳相關
早就有許多實驗研究證明，狐臭與一個基因ABCC11相關，這個基因在某個位點基因突變，導致狐臭的發病率升高，很多患有疾病的人都攜帶有這一類致病基因，而歐美人攜帶這一類基因的頻率遠大於中國人。
（2）狐臭與性激素相關
很多狐臭都是由青春期開始發生的，這與性腺的發育時期基本一致，很多人到了老年之後，激素水平退化了，狐臭的味道也自己淡化了。
（3）狐臭與精神相關
有的人精神受損，比如精神病、精神分裂、偏執病等，也可能產生狐臭。
很多人想去治療狐臭，徹底解決掉這一自卑「源頭」，一般只有去醫院進行外科治療，將腋下的排臭源頭——頂漿腺剝除，這需要在兩邊腋下各切一道一至兩公分的口子，從而將汗腺剝除，但是做手術有傷口大，恢復時間長，恢復後疤痕也很難看。也有很多人害怕做手術，或是愛美，不願留下傷疤，那我們需要做好預防工作。
（1）做好個人衛生，每天洗澡，使用中性的香皂或者沐浴露，因為細菌比較容易在鹼性中滋生，鹼性的香皂或者沐浴露就不要用了，勤換衣服，衣服要透氣清涼。
（2）調整飲食，以清淡為主，忌口辛辣刺激的食物，大蒜辣椒都少吃吧！
（3）少做劇烈運動，保持心情開朗。
幾個去狐臭的民間小偏方：
（1）濃茶葉水去狐臭
具體步驟很簡單，即取適量茶葉，加水煎煮成濃茶水，擦抹濃茶葉水於狐臭散發的部位。
（2）艾葉去狐臭
取二十片曬乾的艾葉搓碎，然後加入二十克的明礬和二百克的鹽一起放入鍋中翻炒，炒熱後取出裹在紗布裡，夾在腋下五分鐘，小心不要燙傷。
結語：狐臭不算病，可以治癒，受傷的心卻要用很久才能去治癒，只有正確面對狐臭，才是治癒的第一步。
