材料：

雞胸肉 （剁碎）

紅蘿蔔 + 青蔥（可不放）

紅蔥仔 + 1瓣 蒜頭（剁碎）

Chedar Cheese (切小塊狀）

麵包糠 適量

調味料：

鹽 少許

蚝油 1湯匙

黑胡椒粉 1湯匙

做法：

1. 將雞胸肉碎，紅蘿蔔，青蔥，調味料，混合均勻。

2. 取一小團混合物，揉圓，壓扁。

3. 放入一小塊的Cheddar Cheese，包裹好。

4. 搓圓後，放入麵包糠裡滾一滾。

5. 重複以上步驟至材料用完，接著可直接放入冰箱。

6. 要吃時，取出炸至熟即可。

參考來源